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Quand ? 14 - 17 mai 2026 Arrivée jeudi à 15h - Départ dimanche à 14h Où ? Près de Joigny, dans l'Yonne (89) Bâtiment historique et jardin écologique à Champlay Informations Groupe de 7 à 10 personnes Repas végétariens préparés sur place par une cuisinière, avec des produits bio, locaux et de saison Tisanes et eaux fleuries à disposition Du 14 au 17 mai 2026 , je vous invite à profiter d'une parenthèse relaxante et créative pour vous ressourcer et vous émerveiller mais aussi faire de nouvelles rencontres. Les stages que j'organise sont un mélange de ressourcement personnel (introspection, connaissance de soi), de détente et de lien social. Une retraite créative pour attiser votre feu intérieur ✨ Un séjour au vert consacré à libérer votre confiance artistique et votre esprit créatif. Venez respirer quelques jours loin de l’agitation, dans un écrin de verdure où tout invite au repos et à la tranquillité. Rejoignez Ludivine Schott, coach bien-être, enseignante certifiée de la méthode Zentangle®, qui vous guidera dans un voyage créatif vers un monde tanglé plein de merveilles. Le printemps nous apporte plus de lumière, de chaleur et d'énergie. Nous nous inspirerons de l'élan vital de cette saison pour éveiller notre feu intérieur. Nous pratiquerons le dessin méditatif selon la méthode Zentangle. En fin de journée, je vous proposerai des relaxations sonores pour passer une bonne nuit et faire de doux rêves. Plongez dans un univers créatif où les traits se mêlent, où la curiosité règne et où l'erreur n'existe pas. Ce séjour vous invite à sortir de l'ordinaire et à explorer l'inattendu. Vous êtes invitée à oublier les règles et à laisser libre cours à votre crayon sous la guidance de Ludivine. Ce qui vous attend Au cours de cette retraite créative, vous allez : développer vos compétences en méthode Zentangle , que vous soyez débutante ou une habituée ; découvrir des façons inspirantes de rendre votre art unique et personnel ; suivre votre curiosité plutôt que votre jugement critique ; renouer avec votre sens inné de l'émerveillement et de la joie ; découvrir une technique respiratoire douce et musicale, Harmonic Breathwork ; profiter des bienfaits de la relaxation sonore ; échanger des idées, des rires et de l'inspiration avec d'autres personnes passionnées ; profiter d’un cadre écologique : les bâtiments du XVIIème siècle avec deux salles de pratique et un superbe jardin créé et entretenu en bio, avec de l'huile de coude et beaucoup d'amour ; savourer des repas délicieux préparés par une cheffe nomade. Vous repartirez avec des créations uniques, un esprit plus léger et une clarté qui ne peut venir que lorsque l'on se perd à merveille dans son art. « Lâcher prise, ce n’est pas perdre le contrôle, c’est cesser de se perdre soi même. » Vous repartirez également avec une sélection de matériel soigneusement choisie pour vous accompagner dans votre parcours créatif tout au long de la retraite et au-delà. Les pratiques proposées La méthode Zentangle® Pratique de dessin méditatif à la portée de tous, facile à apprendre, relaxante, amusante et créative. La répétition de motifs structurés (tangle) permet de rentrer dans un état de concentration profonde, semblable à ce que l’on ressent lorsqu’on médite. Pratiquer régulièrement, comme une cérémonie, la méthode Zentangle favorise la relaxation, améliore l’humeur et la confiance en soi. Sa philosophie : il n’y a pas d’erreur, uniquement des opportunités . Faites confiance au processus et le résultat vous surprendra ! En quelques mots, la méthode Zentangle c'est : une pratique de dessin méditatif, une technique de relaxation par le dessin, une méthode en 8 étapes, des motifs structurés qu'on apprend à dessiner un trait à la fois, un rituel créatif et méditatif, une école de la confiance et de la joie partagée, un outil de connaissance de soi, des bases en noir et blanc sur un petit format carré, et tout un univers créatif à portée de main : format de papier différents, couleurs d'encre et de papier variées... Faites-vous confiance, vous savez dessiner. Laissez-vous guider un trait à la fois ! Les ateliers de dessin auront lieu dans une grande salle au rez-de-chaussée. Sur 40 m² elle est modulable à souhait. Elle fut restaurée comme un théâtre à l'italienne, avec ses peintures chaudes, ses grands rideaux rouges et ses nuages bleus au plafond. Relaxation sonore Favorisant la détente, la récupération physique et la créativité, ce temps de repos et d'apaisement vous invitera à voyager à l’intérieur de vous-même et à améliorer l'écoute de ce qui vous entoure. A travers la vibration sonore et la respiration, un moment de relaxation profonde pour évacuer stress et tensions. Un moment de voyage intérieur qui utilise les sons comme la voix, les carillons, le tongue drum, le tambour.... Quelques-uns des instruments que j'utilise pendant les relaxations sonores. Les séances de relaxation sonore auront lieu à l'étage, dans une salle de 40m2 avec poutres apparentes. Son chaleureux parquet chêne posé à l'ancienne offrira à vos pieds un accueil doux. Harmonic Breathwork™, r espiration profonde et apaisement du système nerveux Ludivine partagera avec vous une technique simple mais profonde qui occupe une place importante dans sa routine bien-être : la respiration harmonique. Il s'agit d'un style de respiration doux mais puissant qui consiste à réguler votre respiration selon un rythme apaisant, ce qui permet d'équilibrer tout votre corps. Il s'agit de respirer en suivant le rythme régulier d'une musique adaptée à cette pratique, ce qui active naturellement votre système nerveux parasympathique (la partie qui vous aide à vous calmer et à vous sentir apaisé). Pratiquée régulièrement, cette technique de respiration peut avoir des effets bénéfiques incroyables sur votre corps et votre esprit : réduction du stress et de l'anxiété meilleure santé cardiaque meilleure concentration et clarté mentale réguler vos émotions meilleure qualité du sommeil regain d'énergie Contrôler votre respiration peut sembler difficile, voire ennuyeux... mais lorsque vous ajoutez une musique pour vous aider à rythmer votre respiration, cela devient vraiment facile et agréable (et encore plus relaxant !). Les bénéfices d’une retraite créative Une retraite créative transformatrice Renouveau créatif Réveillez votre joie artistique et explorez vos instincts créatifs inexploités. Clarté mentale Utilisez le dessin en pleine conscience pour vous recentrer et apaiser votre esprit agité. Liberté artistique Faites confiance à votre instinct créatif unique et explorez des choix artistiques spontanés. Réduction du stress Retrouvez le calme et l'équilibre grâce à une méthode de dessin sans jugement et axée sur le processus créatif. Application créative au quotidien Appliquez les principes de la méthode Zentangle pour transformer votre façon d'aborder votre vie personnelle et professionnelle. Communauté solidaire Créez et échangez dans un environnement accueillant où règne l'inspiration mutuelle. Ludivine animera la retraite créative Enseignante certifiée de la méthode Zentangle (CZT) C oach bien-être - art coaching Artisane du son (relaxation et voyage sonore) Formée par les créateurs de la méthode Zentangle, j'anime des ateliers en ligne et en région parisienne ainsi que des retraites créatives. Le lâcher-prise, la bienveillance et l’émerveillement sont au cœur de mon accompagnement. Convaincue par les bienfaits des arts méditatifs, je diffuse avec enthousiasme la méthode Zentangle en France. J'aime transmettre la joie et la confiance que procure le dessin méditatif. Cette forme de méditation active révèle notre créativité et nous invite à une meilleure connaissance de soi. Mon intérêt pour les arts méditatifs et les pratiques rythmiques m’amène à me former à la danse-rythme-thérapie (Atelier du geste rythmé), aux voyages sonores (Clélia Félix) et à la respiration rythmique (Tom Granger). La musique et le chant accompagnent régulièrement mes pratiques créatives et mes ateliers. Je suis actuellement une formation pour enseigner la géométrie sacrée (Sacred Geometry Foundations - Teacher Training). Véronique Le Lann sera notre hôte propriétaire du Colombier vert fondatrice du jardin et herbaliste certifiée (plantes médicinales) Aurélie Billon sera notre cuisinière cheffe nomade Histoires de fanes repas sains, végétaux et gourmands Les repas Une cuisine saine et généreuse, tout en gourmandise et en plaisir des sens, vous sera proposée. Midi et soir, repas végétariens préparés sur place par une cuisinière, avec des produits bio, locaux et de saison. Les repas sont possiblement avec du gluten et du lactose mais signalez-nous vos intolérances ou allergies pour que nous vous proposions une alternative. Parce que le plaisir de la table est important pour nous, nous partageons les repas tous ensemble, ce sont toujours de chouettes moments d’échange et de bonne humeur. Hébergement Sur place à Champlay, vous pouvez séjourner dans un gîte pour 2 personnes (1 lit en 160 cm et 1 lit en 90 cm), contactez Véronique en direct pour le réserver contact@lecolombiervert.fr Voir le gîte : https://lecolombiervert.fr/le-gite-nid-douillet N’attendez pas pour le réserver car il est très prisé en cette saison. Pas de risque de réserver à l’avance car annulation gratuite 30 jours avant. La ville de Joigny est à 5 km, vous trouverez des locations sur Aibrnb et vous pouvez consulter "Le guide de l'hébergement" ici : https://www.calameo.com/books/0020336613c1c2375f32d Camping à Joigny ouvert du mois de mai à septembre. N'hésitez pas à nous demander conseil sur les hébergements. Sur place Vous pouvez séjourner dans un gîte pour 2 personnes. Contactez Véronique en direct pour le réserver contact@lecolombiervert.fr A proximité À 10mn, il existe de nombreux hôtels à Joigny. Aux alentours, des chambres d’hôtes et meublés sont disponibles sur réservation. Public Stage accessible à tout public. Ouvert à toute personne même sans aucune expérience artistique. Les débutants* ainsi que les personnes plus expérimentées sont les bienvenus. * Les débutants bénéficieront d’un cours en ligne avant la retraite créative pour découvrir les bases de la méthode Zentangle. Nombre de participants : 7 à 10 stagiaires. Avancer, pas à pas, vers cet espace intérieur où l’on cesse de se juger… et où l’on commence enfin à retrouver la confiance et la joie. Ce qui est inclus les activités : Zentangle, relaxation sonore, respiration 6 repas végétariens du jeudi soir au dimanche midi tout le matériel pour dessiner pendant les ateliers Zentangle parking sur place encadrement par une enseignante certifiée Zentangle et coach bien-être Ce qui n’est pas inclus Transport Hébergement Accès / Comment s’y rendre Adresse : 7 rue du Moulin à Champlay (89300), dans l'Yonne. Un covoiturage sera organisé entre les participantes. En train À 15 mn de Sens, 25 mn d’Auxerre, 1h15 de Paris-Bercy (TER) à la gare de Joigny. Des transferts sont possibles en voiture depuis la gare (sur demande). En voiture  À 10 min de Joigny, 25 mn d’Auxerre, 35 mn de Sens, 1h15 de Troyes et 1h30 de Paris (A6 - sortie 18 vers Joigny). À vélo À 20 mn de la gare de Joigny à vélo. Une vélo-route vous fait traverser la campagne Icaunaise ! Billeterie Inscrivez-vous en sélectionnant un billet ci-dessous. Paiement par carte bancaire ou virement. Paiement en 3 fois possible si vous vous inscrivez suffisamment tôt. L'intégralité du paiement est dû 30 jours avant le début de la retraite créative. Conditions générales de vente Votre couverture d’assurance est-elle suffisante ? Nous vous recommandons de souscrire à une assurance qui vous couvre en cas d’annulation. La plateforme Billet Web vous en propose une lors de la réservation de la retraite. Vous souhaitez me contacter ? Envoyez-moi un e-mail. Nous pouvons convenir d'un rendez-vous téléphonique. A votre écoute, si besoin.

Podcast Energie créative, Equilibre intérieur 🎯 Objectif du podcast : Aider les auditrices et les auditeurs à comprendre comment la créativité et les arts (dessin, musique, écriture, etc.) peuvent améliorer leur bien-être mental, émotionnel et physique — et comment les intégrer au quotidien. Ici on va donc parler d’un duo puissant : la créativité et le bien-être. On va voir ensemble comment intégrer un peu de créativité dans votre journée… et pourquoi ça change tout ! Ep. 1 Repos vs Récupération — comment éviter le burn-out ? ⬆︎ CLIQUEZ SUR LA VIDEO POUR REGARDER / ECOUTER LE PODCAST ⬆︎ Vous vous reposez, mais vous n’êtes jamais vraiment en forme ? Vous n’êtes pas seul(e). Beaucoup confondent repos et récupération — et c’est précisément ce piège qui mène au burn-out et à l'épuisement. Dans cet épisode du podcast Energie créative, équilibre intérieur  (un média que je viens de créer), je réponds à la question «  Pourquoi le repos passif ne suffit-il pas à restaurer votre énergie ? » Je vous propose aussi des actions concrètes pour instaurer des temps de récupération, essentielle à votre équilibre. Dans cet épisode, on décrypte : ✅ La différence scientifique entre repos et récupération ✅ Pourquoi le repos passif (dormir, ne rien faire) ne suffit pas pour restaurer l’énergie mentale ✅ Des actions concrètes pour instaurer une vraie récupération (même en milieu de semaine) Un manque de repos conduit à une accumulation de fatigue ; un manque de récupération, à une dégradation progressive des capacités mentales et physiques. Pour éviter de tomber dans l'épuisement, vous pouvez : Programmer des pauses régulières (repos), Prévoir des moments dédiés à la détente, au loisir, à la nature ou à la socialisation (récupération), Limiter les sollicitations numériques en dehors des heures de travail, Écouter les signaux du corps (fatigue persistante, irritabilité, troubles du sommeil). 💬 Et vous ? Avez-vous déjà confondu repos et récupération ? Quelle activité de récupération pratiquez-vous ? Dites-le en commentaire 👇 Offrez-vous un temps de récupération Vous ressentez le besoin de relâcher la pression ? de créer pour recharger vos batteries ? de vous ressourcer au contact de la nature ou lors d'une séance de relaxation sonore ? C'est justement pour cela que vous devriez vous inscrire à la prochaine retraite créative qui aura lieu du 14 au 17 mai. N'attendez pas l'épuisement pour accorder du temps à votre bien-être. Une retraite créative c’est un temps de récupération de qualité. La pépite musicale Je prépare des playlists pour proposer (un jour) des événements Ecstatic Dance | Mouvement libre & collectif. Cette chanson en fait partie, je vous l'offre. Prenez un temps pour danser en suivant le rythme de la musique, du mouvement libre et spontané. Et puis chantez les paroles (je n'ai pas arrêté de le faire ce matin, cela a commencé au réveil et jusqu'à la salle de bain 💟), même si vous ne connaissez pas l'espagnol ; car même si c'est approximatif ou que vous fredonnez la mélodie, qu'est-ce que ça fait du bien de s'exprimer par le chant. Chaleureusement, Ludivine

Dates retenues pour 2026 : du 14 au 17 mai 2026 Les inscriptions sont ouvertes ! Cette semaine j'ai contacté un lieu dans l'Yonne dans l'espoir d'y organiser des retraites créatives. Une belle rencontre avec les propriétaires de ce lieu chargé d'histoire avec des bâtiments historiques et son jardin d’herboriste. En quelques images, voici le lieu que j'ai choisi pour vous proposer une nouvelle retraite créative en 2026 . C'est une ancienne ferme royale construite à l'époque de Louis XIV qui a été la propriété d'un chanteur et danseur à l’Opéra de Paris dans les années 1930. En somme, un lieu qui associe nature et culture. Pendant le stage, nous aurons à disposition : une salle de formation pour les ateliers de dessin Zentangle une salle de pratique pour la relaxation sonore un salon-bibliothèque 4 hectares de jardin dont une partie cultivée pour l'herboristerie des repas avec des produits bio, locaux et de saison tisanes et eaux aromatisées à volonté Est-ce que ce lieu vous donne envie autant qu'à moi ? Un lieu accessible au coeur de l'Yonne J'ai choisi ce lieu pour son accessibilité en transport et son offre d'hébergement à proximité. En train À 15 mn de Sens, 25 mn d’Auxerre, 1h15 de Paris-Bercy (TER) à la gare de Joigny. En voiture À 10 min de Joigny, 25 mn d’Auxerre, 35 mn de Sens, 1h15 de Troyes et 1h30 de Paris. Du covoiturage sera organisé entre les stagiaires et des navettes seront proposées depuis la gare de Joigny. Hébergement L'hébergement pourra se faire sur place (pour les plus rapides, vous pourrez séjourner dans un gîte pour 2 personnes) ; à Joigny situé à 5 km, vous trouverez de nombreuses locations (Airbnb, appart-hôtel, camping...). Un stage de 3-4 jours D'après le sondage que je vous invite régulièrement à compléter, vous souhaitez des stages de 3 à 4 jours. Cela tombe bien, c'est aussi la durée que je préfère. J'ai besoin de votre avis pour finaliser l'organisation de ma prochaine retraite créative. Si vous êtes intéressé(e) par ce futur stage, je vous invite à répondre à un court questionnaire . Cela me permettra de valider les dates du stage avec les propriétaires du lieu. Je compte faire cela cet été, alors ne tardez pas s'il vous plaît à répondre à ces quelques questions. Chaleureusement, Ludivine

Une retraite créative en ligne à l'occasion des Douze Nuits de Yule. Douze jours/nuits d'ateliers Zentangle sur le thème de la Graine de Vie. Inscription ouverte jusqu'au 31 janvier 2026 Le thème de Yule 2025 : la Graine de Vie Pour cette nouvelle saison des Douze Nuits de Yule, je vous amène dans le monde captivant de la géométrie sacrée . Je vous enseignerai la construction de la Graine de Vie  et plusieurs formes dérivées de cette forme géométrique grâce à des procédés comme la duplication, l'interconnexion, l'imbrication ou l'extension. Chaque jour sera l'occasion de découvrir une nouvelle façon d'utiliser la Graine de Vie dans votre art et de l'associer au dessin de tangles. Des possibilités insoupçonnées s'offrent à vous ! Pour celles qui n'auraient pas repris un compas depuis longtemps, ne vous inquiétez pas je vous propose ici une approche simple, accessible et ludique. La Graine de Vie (Seed of Life) est un symbole universel de la création . Cette ancienne figure géométrique se compose de 7 cercles qui se chevauchent. Elle constitue un élément de base de la géométrie sacrée. Elle est la source de formes géométriques plus complexes. Si nous considérons que le cercle est la source, la Graine de Vie réplique cette source pour créer une forme de fleur à 6 pétales au centre. Six pétales pour accueillir l'année 2026 ! Au niveau symbolique, les sept cercles qui forment la Graine de vie sont associés aux 7 jours de la semaine, 7 points énergétiques ( chakras ), aux 7 couleurs de l'arc-en-ciel, etc. Six pétales au centre de la Graine de Vie se retrouvent dans la représentation de nombreuses formes dans la nature, comme les fleurs et les flocons de neige. La Graine de Vie permet de tracer un hexagone, un hexagramme (étoile à 6 branches). L'hexagone c'est le composant essentiel du nid des abeilles. Par extension, la Graine de Vie donne naissance à une autre figure géométrique, la Fleur de Vie. Yuletide Les Douze Nuits de Yule, inspirées d'un rituel d'origine païenne, sont associées au Solstice d'hiver et à la période entre Noël et l’Épiphanie, selon les traditions. Yuletide est une période de fête. La veille du solstice enclenche cette période de réjouissances de douze jours, qui proviendrait d'une tradition de l'ancienne Germanie. Cette période est dédiée aux liens qui nous unissent, à la famille, au retour de la lumière (les jours rallongent à partir du solstice) et à la gratitude. Cette période est également propice à faire le point : 12 jours pour les 12 mois de l'année. Le solstice d'hiver est une invitation à se tourner vers l'intérieur, à apprécier le repos de l'hiver et à célébrer la lumière du Soleil qui revient petit à petit. Contenu de la retraite créative Nous vivrons les Douze Nuits de Yule à partir du 20 décembre , la veille du solstice. A la clôture de la période de Yuletide, vous aurez vécu douze jours d'introspection ainsi qu'un voyage créatif. Vous aurez façonné le chemin que vous souhaitez suivre et laisserez derrière vous ce dont vous n'avez plus besoin. Durant ce voyage intérieur, vous ne serez pas seul(e), je vais vous accompagner pas à pas et vous retrouverez régulièrement des compagnons de route (groupe privé de discussion). Pendant cette retraite créative, vous allez : pratiquer le dessin méditatif (enchevêtrer) selon la méthode Zentangle®  ; pratiquer la géométrie sacrée  ; prendre le temps  de faire un retour sur soi et l'année écoulée ; consacrer les 12 nuits de Yule à l'introspection  et au bilan de l'année 2025 pour vous préparer à un nouveau cycle ; définir la liste de vos valeurs  fondamentales ; écrire dans un  journal de bord  ; prendre soin de votre écologie intérieure  ; faire le plein d'énergie  pour avancer sur vos projets en 2026 ; développer votre confiance  ; vous connecter  à des personnes qui vous ressemblent. La retraite créative comprend : L'accès à un espace dédié  à la retraite où vous retrouverez toutes les vidéos, la documentation, les documents à télécharger, les bonus, etc. C'est la porte d'entrée des Douze Nuits de Yule. 12 ateliers créatifs pour  dessiner chaque jour ; je vous guiderai dans la pratique de la méthode Zentangle et de la géométrie sacrée. Des relaxations sonores  et une séance de respiration guidée  (Aria Breath) ; Une méthode pour  établir la liste de vos propres valeurs , une tradition des 12 nuits de Yule Une méthode pour créer  un tableau de visualisation  pour 2026 ; L'accès à un  groupe privé  pour échanger avec les autres participant(e)s, partager vos créations et réflexions, me poser des questions en direct, suivre l'actualité de la retraite au quotidien ; Une playlist  avec des musiques qui vous accompagneront pendant ces quelques jours et au-delà. Cette retraite créative sera accompagnée de : 1 fichier PDF  (60 pages environ) avec un journal de bord pour que vous notiez vos réflexions au cours de cette retraite et créiez votre propre boussole intérieure ainsi qu'une méthode pour définir vos valeurs et créer un tableau de visualisation pour l'année 2026. Ce journal de bord (PDF de 58 pages) est disponible dans ma boutique : 1 kit matériel  (en option*) avec 6 tuiles blanches, 6 tuiles bleu nuit et les fournitures nécessaires pour relier vos tuiles une fois le projet créatif terminé. des surprises ! *Pour un envoi hors zone européenne : contactez-moi avant l'achat pour qu'on voit cela ensemble. Pour qui ? Cette retraite créative est accessible même si vous ne pratiquez pas la méthode Zentangle, je vous conseille toutefois d'avoir suivi un atelier d'introduction. Si ce n'est pas le cas, vous pourrez profiter du coupon de réduction que je vous offre en bonus pour suivre mon atelier  Découverte de la méthode Zentangle . Cela vous permettra d'acquérir de bonnes bases et le vocabulaire spécifique à cette méthode. Pour les passionnées de dessin méditatif, les amatrices de géométrie sacrée, les rêveuses, les créatives et pour toutes celles qui ont besoin de quelques jours dans l'année pour sortir du cadre de leur quotidien. Supports et matériel de la retraite créative Vous aurez accès à différents types de contenu : des textes, des vidéos, des documents à télécharger. Les contenus seront  mis en ligne progressivement à partir du 20 décembre . OFFERT - Journal de bord  : un PDF à imprimer pour noter vos réflexions lors des 12 nuits de Yule, avec des pistes à méditer chaque soir pour créer votre propre boussole intérieure. OFFERT - Accès à un groupe privé  réservé aux personnes qui participent à cette retraite créative (sur Telegram ou WhatsApp, à définir avec les participants) INCLUS - Kit matériel  (hors frais de port) : 6 tuiles blanches, 6 tuiles bleu nuit le matériel pour relier vos créations dans un carnet (tutoriel vidéo fourni) des surprises ! Je vous offre aussi l'accès au  groupe Facebook privé  réservé aux personnes qui participent à mes ateliers. Le calendrier de la retraite créative La retraite créative commencera le 20 décembre, la veille du solstice. Vous aurez accès à la plateforme de cours, là où a lieu la retraite, pendant un an (jusqu'au 20 décembre 2026). Déroulement des Douze Nuits de Yule Du 20 décembre au 31 décembre , les contenus du jour seront mis en ligne tous les soirs. Un jour sur deux, je vous expliquerai la ficelle géométrique et sa symbolique. Un jour sur deux, je vous montrerai comment remplir cette ficelle avec des motifs (tangles ou fragments). Chaque soir, vous pourrez également compléter votre journal de bord (à télécharger et à imprimer ou à reproduire dans un carnet) en portant un regard sur l’année écoulée et sur les valeurs que vous souhaitez incarner pendant l’année qui s’annonce. On dit que ce qui se passe durant ces douze jours est le reflet de ce qui se passera dans les douze mois à venir. Les Bonus Que serait la fête de Yule sans les présents ? Votre inscription à cette retraite créative vous permettra d'avoir accès aux bonus suivants : Le programme Aux portes de l'hiver  du 1er au 21 décembre : 21 jours pour accueillir le solstice Un calendrier  soli-lunaire 2026 Une réduction de 10% sur l'atelier Découverte de la méthode Zentangle Une réduction de 10% sur la Masterclass Les Secrets de l’Ombrage Tarif Avec matériel : 236 euros Sans matériel : 216 euros Lors de la commande, vous pourrez choisir le paiement par carte bleue ou par PayPal (en une ou plusieurs fois). Si vous souhaitez payer par virement, il suffit de choisir l'option "paiement hors ligne", vous pourrez faire un virement lorsque vous aurez reçu un email de ma part avec les coordonnées bancaires et le numéro de facture à saisir impérativement en référence du virement. Des questions ? Je vous propose de consulter les réponses aux questions que j'ai rassemblées dans une foire aux questions sur la page de vente. Si vous ne trouvez pas la réponse à vos interrogations, envoyez-moi un email. Je me réjouis de partager avec vous 12 jours et 12 nuits de relaxation créative. Chaleureusement, Ludivine Offrir une carte cadeau pour Noël Vous aimez la méthode Zentangle et/ou mon accompagnement et vous souhaitez le faire découvrir à vos proches ? Rendez-vous sur la page des cartes cadeaux ! Cette carte cadeau est valable un an dans ma boutique en ligne.

La légende du Sapin est un conte inspiré de la tradition orale alsacienne qui illustre bien le thème de la séance de relaxation créative que j'ai animée le 15 décembre 2021 . En effet, nous avons créé un trait à la fois une tuile Zentangle où le Sapin est Roi , nous avons fait un tour dans une forêt enchantée . Le conte alsacien Autrefois, tous les arbres de la forêt conservaient leurs feuilles à l'approche de l'hiver. Aujourd'hui, seul le sapin reste vert en hiver. Savez-vous pourquoi ? Aux alentours de Noël, un petit oiseau ne put s'envoler vers les pays chauds, car son aile était brisée. Comment allait-il résister à la rigueur de l'hiver ? Tremblant de froid, il s'abrite dans le feuillage d'un gros chêne. Le chêne refuse de l'accueillir : "Va-t-en, tu vas manger tous mes glands" dit-il. Malgré la neige, il quitte le gros arbre pour se réfugier dans les branches du hêtre touffu. "Ne reste pas là, tu vas picorer mes faines" dit-il. Le petit oiseau terrifié s'échappe pour se cacher dans un bouleau qui le chasse sans tarder : "Je ne veux pas de toi, tu vas salir mes branches". Repoussé par tous les arbres, le petit oiseau se couche dans la neige pour mourir. Il voit soudain à quelques pas de là un sapin qui lui fait signe. Les ailes engourdies par le froid, il se traîne vers le sapin. "Ici, tu ne crains rien, je te protégerai" lui dit-il. La veille de Noël, un vent terrible souffla sur la forêt. Tous les arbres perdirent leurs feuilles sous la force du vent. Seul le sapin conserva son feuillage, car il avait accueilli le petit oiseau malade. Voilà pourquoi le sapin est aujourd'hui l'arbre de Noël, généreux et protecteur, autour duquel nous nous réunissons. D'après H.J. Troxler, adapté et illustrée par Thierry Chapeau Le symbole du Sapin Symbole du renouveau de la vie, le sapin est un thème traditionnel païen qui se retrouve dans le monde antique et médiéval avant d'être assimilé par le christianisme. Les Celtes marquaient le solstice d’hiver avec le sapin, arbre vénéré pour sa résistance au froid. Les Romains ornaient leurs fenêtres avec des branches de sapin, toujours vertes, pour honorer le dieu Janus. Janus est bicéphale, il a une tête tournée vers le passé et une autre vers l’avenir. Il est le dieu des choix, des passages, des fins et des débuts. Le sapin étant un conifère à feuilles persistantes, il est symbole de renaissance lors du solstice d’hiver. L'utilisation d'arbres à feuilles persistantes, de couronnes et de guirlandes pour symboliser la vie éternelle est une coutume antique chez les Égyptiens, les Chinois et les Hébreux. Symbole de renouvellement chez les Romains à l’Antiquité, de rédemption et de péché chez les chrétiens au Moyen-Âge, le sapin rappelle l’arbre de vie de la Genèse. "Robuste et restant vert tout l'hiver, le pin est devenu symbole de longévité, d'immortalité, de constance, de courage, de force devant l'adversité et de résistance aux épreuves de la nature. (...) En Occident comme en Orient, le pin est une image d’immortalité mais également de fécondité, de créativité, de régénération, et de chance." - extrait du Livre des symboles , édition Taschen. Dans l’Empire Romain, le 25 décembre était considéré comme le jour de la renaissance du soleil. À cette occasion, les Romains s’offraient des présents et décoraient leurs maisons avec des branches de conifères, un arbre vert. Elle était elle-même précédée de la semaine des Saturnales, célébrant Saturne, dieu des moissons et de la vigne pendant laquelle il était d’usage de s’échanger des cadeaux. Lors de la tradition païenne du solstice d’hiver, un arbre symbole de vie était décoré avec des fruits, des fleurs et du blé. C’est au VIIe siècle que cette coutume païenne sera intégrée aux traditions chrétiennes. Au Moyen-Âge, un des mystères les plus populaires joué dans les églises était la tentation d'Eve et la consommation du fruit défendu. Un arbre était garni de pommes rouges, faisant référence à l’arbre du paradis. En Europe du Nord, chez certains peuples germaniques et en Scandinavie, la période était celle de la fête de Yule, les habitants décoraient un arbre avec des fleurs, des fruits et du blé. C’est le fameux arbre de vie « Yggdrasil ». Les fêtes des derniers jours de l'année assurait le retour du Soleil vers la Terre avec des réjouissances et des sacrifices offerts au pied d'un arbre consacré. On plantait aussi, devant la porte de la maison, un sapin qu'on décorait avec des torches et des rubans de couleur. Dans toutes ces célébrations, l’usage d’arbres à feuilles persistantes est une constante. L'arbre toujours vert, l'arbre de vie et l'arbre du Paradis fusionnent dans notre arbre de Noël. Inscris-toi Ces légendes et traditions m'inspirent lors de la création de mes ateliers. Toi aussi, tu as envie d'honorer cet arbre majestueux et prendre un temps de détente créative partagé ? Je t'invite à découvrir le replay de l'atelier du 15 décembre 2021. Je vous souhaite un joyeux Solstice d'hiver, un passage qui annonce le retour de la lumière, au cœur de la nuit la plus sombre et la plus longue de l'année. Cela redonne de l'espoir ! Joyeuses Fêtes de fin d'année ! Chaleureusement, Ludivine

Décembre est pour moi synonyme de cadeaux, de créativité et de temps suspendu ✨ Alors j'ai décidé de vous offrir un des bonus de la retraite créative des Douze Nuits de Yule . Cela vous paraît un peu fou ? Sans doute mais cela me fait plaisir 🥰 Si comme moi, vous trouvez cette année éprouvante, alors vous avez besoin de cette étincelle créative pour terminer l'année dans la joie et l'émerveillement . Je ressens actuellement ce besoin urgent de créer et de partager . Mon papa entre aujourd'hui en soins palliatifs, j'ai failli perdre mon compagnon il y a quelques semaines, et je rencontre des difficultés techniques et administratives dans mon activité... bref 2025 est une année chaotique qui me chamboule. En cette fin d'année, j'ai besoin de sublimer mes angoisses et mes peines à travers l'art et la méthode Zentangle. Croyez-moi, le programme que je vous propose ici sera sublime et réconfortant ! Et vous, comment vous sentez-vous ? Aux Portes de l'Hiver, ce n'est pas un jeu concours, ce n'est pas non plus des surprises qui vont vous pousser à la consommation. Aux Portes de l'Hiver, c'est un événement gratuit qui a lieu du 1er au 21 décembre pour accueillir en douceur le Solstice d'hiver. C'est 21 jours pour prendre soin de soi et pratiquer la méthode Zentangle . Pendant ces 21 jours, je vais publier des contenus réservés aux personnes inscrites. Ces contenus seront accessibles sur ma plateforme de cours en ligne Le Cercle Croquizen. Nous allons prendre notre temps pour créer un ensemble de tuiles Zentangle. Chaque tuile fera l'objet d'une publication détaillée pour vous guider étape par étape. Pour ne pas surcharger votre emploi du temps, il y aura des pauses tous les deux jours. Vous pourrez ainsi prendre le temps d'explorer votre créativité, boire un chocolat chaud, faire une balade, etc. Cela nous permettra de ne pas nous essouffler en suivant un rythme identique pendant 21 jours. Faites entrer la magie de l'hiver et l'émerveillement de la méthode Zentangle dans votre vie ! Comment participer ? Pour participer, il suffit de remplir le formulaire d'inscription ici https://chk.me/a4Tqpks Le matériel Voici le matériel que je vais utiliser mais il est toujours possible de participer avec moins de matériel ou avec des outils différents. des tuiles carrées de 9 cm (papier blanc) 2 tuiles carrées de 9 cm (papier bleu nuit ou noir) - facultatif un ruban ou de la ficelle - facultatif un rouleau de masking tape ou du ruban adhésif (Scotch) feutre noir (encre qui résiste à l'eau car je vais utiliser de l'aquarelle) crayon de papier + estompe feutres aquarellables (bleu nuit, noir et jaune ocre ) + 1 pinceau crayon blanc (pastel ou crayon de couleur) feutre blanc feutre doré - facultatif crayons de couleur Je vous expliquerai en détail le matériel dans la vidéo d'introduction qui paraîtra le 1er décembre. Si vous avez des questions sur le matériel, contactez-moi et je vous répondrai avec plaisir. Les 12 Nuits de Yule Ce programme offert aux membres de mon site fait également partie de la retraite créative en ligne Les Douze Nuits de Yule. C'est le préambule des 12 Nuits qui commenceront la veille du Solstice d'hiver. Vous souhaitez allez plus loin ? Découvrez le programme et inscrivez-vous ✨ On se retrouve en décembre, ça va être magique ! Ludivine

Traditionnellement les 12 nuits de Yule commencent la veille du solstice d'hiver. Ce sont des temps privilégiés pour un retour à soi et sur l'année écoulée. Yule est un temps de fête, de joie partagée ; les nuits qui suivent seront consacrées à l'introspection et au bilan pour se préparer au nouveau cycle. Selon les traditions, ces 12 nuits sont associées au Solstice d'hiver (21 décembre) ou à la période entre Noël et l’Épiphanie. Tu peux donc choisir les dates qui résonnent pour toi : du 20 au 31 décembre ou du 26 décembre au 6 janvier. Les origines Les nuits de Yule ont leurs racines dans la tradition germanique et celtique. Elles résultent de la différence entre les jours de l'année solaire (365 jours) et lunaire (354 jours). Pour compenser cette différence, les Celtes ont ajouté 11 jours bissextiles (et donc 12 nuits), qui sont quasi "inexistants" et dans lesquels les lois de la nature sont suspendues. Un espace à part, et donc par définition sacré. Le solstice d'hiver, célébration de la renaissance du soleil, est une coutume présente chez tous les peuples indo-européens. Le célébrer est une façon d'honorer le vivant, le cycle du temps, c'est aussi un moyen de retrouver nos racines ! En Alsace, Noël se dit « Wihnàchta » c’est-à-dire « nuits sacrées » désignant ainsi le cycle de 12 jours et nuits compris entre le 25 décembre et le 6 janvier. Ces nuits sacrées marquent le passage de la vieille année vers la nouvelle et la naissance d’un nouveau temps. Quelles sont les origines du rite des 12 nuits ? Retournons aux sources. Le culte du Soleil Dès que l'homme a commencé à cultiver la terre, il suivit attentivement la trajectoire du soleil tout au long de l'année. Rapidement l’homme fit le lien entre la vie du soleil et le cours des saisons, déterminant aussi les moments des grands rituels de passage. Le solstice d'hiver, période de l'année où les journées commencent à s'allonger, devint rapidement une fête très importante, car il symbolisait la renaissance tant attendue de la nature et l'espérance de vie nouvelle. Au cours de ces cérémonies, le feu et la lumière jouaient un rôle symbolique de première importance. Les traditions baltiques (Kučios et Kaledos), slaves (Korochun ou Koliada), romaines (Saturnales, puis le Dies Natalis Solis Invicti) et scandinaves (Jul) montrent qu’ils s’agissait d’une période particulière dans le calendrier européen. Dans la Rome Antique, les Saturnales se confondirent et se complétèrent avec un autre culte, celui de Mithra. Dans l'ancienne religion iranienne, Mithra était le dieu de la lumière. Au IIe et IIIe siècles av. J. C., le culte de Mithra se répand dans tout l'Empire romain. L'une des fêtes principales du mithraïsme, le "Natalis Invicti" (Nativité du Soleil Invincible) ou "Sol Invinctus" (Dieu-soleil Invaincu), célébrait Mithra. Elle avait lieu au solstice d'hiver le 25 décembre. La naissance de Jésus a sans doute été fixée le 25 décembre en référence à ce culte. Cela inscrit donc Noël au moment du solstice d'hiver. Déroulement d'une soirée Chaque soir, tu pourras porter un regard sur l’année écoulée et sur les souhaits et les intentions que tu souhaites porter sur l’année qui s’annonce. Je t'invite à prendre un peu de temps chaque soir de ces Douze Nuits pour expérimenter le cycle complet des nuits de Yule et cheminer vers un changement intérieur. On dit que ce qui se passe durant ces douze prochains jours est le reflet de ce qui se passera dans les douze mois à venir. Quelques propositions simples à mettre en place : Installation : installe l'ambiance de ta soirée (bougies, musique, boisson chaud, coussins, plaid, feu de cheminée...) Méditation : prends quelques minutes pour respirer calmement et te concentrer ; installer une médiation quotidienne, mieux vaut une courte durée tous les jours qu’une longue durée une fois de temps en temps. Réflexion : profite des ces 12 nuits pour faire la bilan de l'année écoulée et poser des intentions pour la nouvelle à venir. Comme Janus, dieu des Passages, gardien des Portes du Temps, je t'invite à regarder vers le passé pour mieux envisager l'avenir et te préparer à renaître en même temps que le Soleil. Ainsi, à la fin du cycle, tu seras plus riches spirituellement et intellectuellement pour démarrer la nouvelle année. Comme Janus, dieu des Passages, gardien des Portes du Temps, je t'invite à regarder vers le passé pour mieux envisager l'avenir. Créer : une roue de l'année 12 mois, 12 intentions. Tu trouveras d'autres exemples créatifs plus bas . Tirer une carte : tu peux accompagner ton intention en tirant une carte (oracle ou tarot), et associer à chaque mois un animal ou un végétal pour t'inspirer de ces symboles. Tenir un journal de tes rêves et apprendre à déchiffrer les messages de ton inconscient. Conseil : avoir un carnet et un crayon près de son lit pour les noter dès le réveil, note-les immédiatement car on les oublie très vite. Utilise un dictaphone ou l'enregistreur de ton téléphone si c'est plus simple pour toi de prendre des notes orales, cela évite d'ouvrir trop longtemps les yeux en pleine nuit. Grâce à ces propositions, je t'offre une retraite créative à domicile. Le cycle des douze nuits Je liste ici les thèmes traditionnellement abordés pendant les 12 nuits de Yule. Cela commence ce soir ! 20 décembre – NUIT DES MÈRES 21 décembre - YULE (fête du Solstice d’hiver pour les pays de l'hémisphère nord) 22 décembre - SAGESSE 23 décembre - COURAGE 24 décembre - HOSPITALITÉ 25 décembre - PERSÉVÉRANCE 26 décembre - HARMONIE 27 décembre - HONNÊTETÉ 28 décembre - FIDÉLITÉ 29 décembre - PROGRESSION 30 décembre - HONNEUR 31 décembre - LE SERMENT Douze jours de méditation créative Je te propose quelques suggestions pour accompagner tes douze nuits de manière créative. Une tuile par jour Créer un ensemble de 12 tuiles ou une mosaïque. Une tuile chaque jour. Tu peux y inscrire au dos les mots-clé issus de tes réflexions. Une roue de tangles à 12 sections Numérote chaque section de 1 à 12, une section par mois de l'année. Réalise une section par jour pendant ces 12 jours. Puis chaque section t'accompagnera en 2022, tu pourras par exemple créer une tuile tous les mois avec les tangles qui se trouvent dans la section du mois. Tu as besoin d'être guidé.e ? Je t'invite à découvrir la série d'ateliers " Mon répertoire de tangles " qui propose justement une roue à 12 sections avec 60 tangles. Un Zendala Créer une tuile ronde (Zendala) partagée en 12 sections grâce au Markus Operandus . Ou une étoile à 12 branches pour symboliser les mois de l'année. Clique sur l'image pour accéder à l'atelier en ligne En préparant cet article, je me suis rendue compte que le chiffre douze revient de plus en plus souvent dans ma pratique. Je le note avec intérêt. Soutenir tes réflexions grâce au labyrinthe, une pratique méditative Créer un labyrinthe avec 12 segments et 12 tangles ou fragments peut être une façon créative et méditative de participer au cycle des 12 nuits de Yule. Tu trouveras des modèles de labyrinthe en faisant quelques recherches sur Internet. Tu souhaites découvrir l'art méditatif du labyrinthe , un symbole universel ? Je propose trois ateliers sur ma plateforme de cours en ligne : un labyrinthe sur une tuile blanche, un autre sur une tuile Renaissance orné d'une Zengem et un labyrinthe de type Chakra Vyuha. Recevoir un email pendant 12 jours Si tu as envie d'être accompagné.e pendant ces 12 nuits, je te propose de t'envoyer un email tous les soirs jusqu'au 31 décembre 2021 . Chaque email comprendra des questions pour t'aider à cheminer vers la nouvelle année, au moins une ressource inspirante (image, citation, vidéo, musique...) et un lien vers une pratique Zentangle* (un tangle, un fragment, une tuile...). Attention, inscris-toi avant le 21 décembre 2021 pour recevoir toutes les lettres. Chaque email sera envoyé en fin de journée. Il est possible de t'inscrire à tout moment mais tu n'auras accès qu'aux lettres à venir. * Je n'ai pas eu le temps de créer de nouveaux contenus, ce sont donc des pratiques Zentangle que j'ai déjà partagées publiquement ou lors d'ateliers privés, ou bien qui existent ailleurs sur Internet, tu les connais peut-être déjà mais peut-être pas toutes ou tu les découvriras sous un autre jour. N'oublions pas que la répétition est confortable et rassurante :) Il y aura tout de même quelques surprises ! C'est une première édition, j'espère trouver plus de temps l'année prochaine pour préparer des vidéos. MISE A JOUR 2025 : les 12 Nuits de Yule prennent une autre forme, comme l'année dernière j'animerai une retraite créative en ligne en décembre 2025. Dans ma boutique tu trouveras un ebook pour t'accompagner et vivre le cycle complet des 12 Nuits. Première nuit : la Nuit des Mères Pour te donner une idée de ce que sera le contenu de cette lettre, je te livre ce que j'ai écrit pour la première nuit. La Nuit des Mères est la première des douze nuits de Yule. C'est une commémoration de nos origines, du lien qui nous rattache au passé et à la Terre-Mère. Cette nuit est consacrée à honorer les ancêtres féminines de notre lignée. Dans les temps anciens, il était également coutume de nettoyer et purifier sa demeure. En Europe continentale, on fêtait Frau Holle, aussi appelée Perchten. Celle-ci avait à la fois un aspect nourricier et protecteur sous l’apparence d’une jeune et belle sorcière mais aussi un aspect vindicatif sous la forme d'une vieille marâtre effrayante, vengeant les méfaits qui n’ont pas réparés. Sous le premier aspect elle porte une robe de neige fine et tient souvent une aiguille et du fil à tisser, sous le deuxième elle est dépeinte comme conduisant une horde de morts qu’elle mène à travers routes et villages pendant la Nuit des Mères. Cette troupe inspectait les demeures en offrant prospérité à celles bien tenues, et misère à celles où régnait le désordre. Ouh la la, j'ai du mouron à me faire (rire) ! Suggestion d'activités pour cette première nuit Allumer cette nuit une bougie à ta fenêtre pour montrer le chemin à tes anciens. Nourrir les animaux de l’hiver (oiseaux, hérissons...) et honorer la Terre-Mère. Rendre hommage aux femmes de ta lignée. Lire un conte : par exemple celui de Dame Holle pour accéder au monde de dame Hiver. Lorsque dame Hiver secoue ses édredons, il se met à neiger sur terre. Pratiquer la méthode Zentangle : créer une tuile Renaissance, une belle inspiration pour célébrer la renaissance du Soleil. La compagnie Zentangle, Inc propose d'ailleurs souvent une série de vidéos dédiées aux tuiles Renaissance lors des Twelve Days of Zentangle qui ont lieu au mois de décembre. J'y vois un lien avec le Solstice d'hiver, et toi ? Une vidéo en anglais mais pas besoin de comprendre la langue pour apprécier cette pratique et savourer le rire de Maria Thomas. Et si la langue te gêne, il est aussi possible de découvrir les tangles Pangea et Mrth en français grâce à mon atelier en ligne (vidéo). Ressources inspirantes Un livre pour se connecter à la Terre-Mère : Aux rythmes de notre Terre Mère de Catherine Sorolla Menassieu Une œuvre d'art pour honorer nos ancêtres féminines : The Dinner Party (littéralement « Le dîner ») est une installation artistique réalisée par l'artiste féministe américaine Judy Chicago de 1974 à 1979. C'est œuvre qui me fascine ! Elle se présente sous la forme d'une histoire symbolisée des femmes. Cette installation se compose de 39 tables à manger dressées, jointes les unes aux autres et disposées en triangle, chaque table représentant une figure historique féminine. Sont représentés des personnages mythologiques et des personnalités historiques de diverses époques et de divers domaines. Pour découvrir les 999 femmes mythiques et historiques, nos ancêtres féminines, associées aux 39 convives de cette table, rendez-vous ici . Une musique en l'honneur des arbres grand-mères, des arbres immenses de la forêt amazonienne : Grandmother Tree & The Feathered Serpent de Deya Dova. Enregistré en direct dans la forêt tropicale avec un arbre majestueux au pied de la montagne sacrée sur la côte Est de l'Australie, ce chant apaise et fait voyager l'auditeur. Parfait pour les pratiques matinales et la méditation. Personnellement je suis fan ! Arbre gigantesque d’Amazonie, la Samauma, un arbre grand-mère comme l'appelle les autochtones, incarne le symbole universel de « l’Arbre de vie » pour les peuples indigènes. C'est un arbre gigantesque d’Amazonie pouvant atteindre jusque 90 m de hauteur et enfonçant ses racines jusqu’aux nappes phréatiques, il y puise l’eau jusque pour les redistribuer à la surface. Influencée par les phases de la lune, il redistribue l'eau tout au long de l’année à la surface, assurant ainsi l’équilibre de tout son environnement. A l’image de l’eau qu’il contient, cet arbre symbolise la mémoire des ancêtres et l’esprit de tous les arbres de la foret. D’innombrables mythes, croyances, légendes et traditions lui confèrent un caractère sacré. Des rituels, chants ou symboles géométriques traditionnels (kene) viennent renforcer son empreinte culturelle, ainsi que l’usage médicinal qui en est fait par les indiens, qui soignent une soixantaine de maladies a partir de sa sève. Je te souhaite un passage en douceur vers la nouvelle année. Prêt.e à vivre une retraite créative dans le confort de ton domicile ? N'oublie pas de t'abonner à la lettre Les 12 nuits de Yule . Chaleureusement, Ludivine

Dans le dernier numéro des Cahiers Croquinotes & Gribouillage , je consacre sept pages au format de carte ATC (Artist Trading Card). Ces cartes à créer et à collectionner sont l'héritage d'une tradition qui remonte au 17e siècle, on peut même aller plus loin et rattacher ce mouvement international à l’art miniature du Moyen Age. En 2011, Zentangle® a créé des tuiles ATC pour répondre aux attentes de cette communauté. Aujourd’hui la compagnie ne commercialise plus ce format. J’ai eu envie à mon tour de perpétuer cette tradition en ajoutant des cartes ATC à la gamme Les Papiers Croquizen™ que tu peux retrouver dans ma boutique en ligne. Echantillon des Papiers Croquizen Pour fêter l'arrivée de ce format dans ma boutique, j'ai eu envie de vous proposer un défi Zentangle sous la forme d'un échange de cartes. Cela te dit ? Le mois de mai est parfait pour commencer ce défi qui pourrait se prolonger les 12 mois de l'année : il y a plein de jours fériés qui nous laissent davantage de temps pour créer, l'énergie du printemps est source de créativité, c'est aussi le mois de mon anniversaire et surtout il n'y a pas de défi Zentangle organisé ce mois-là à ma connaissance. Pourquoi se mettre à créer des cartes à échanger ? Destinées à être collectionnées, les cartes ATC s’échangent mais ne s’achètent jamais. La création de cartes à collectionner d'artiste est un excellent moyen de développer tes compétences artistiques et de trouver un peu de temps pour pratiquer la méthode Zentangle. Elles sont assez rapides à réaliser, comparées à des œuvres plus importantes. Tu peux expérimenter de nouvelles techniques ou de nouveaux matériaux à une petite échelle. Elles sont un bon prétexte pour essayer un nouveau style. Elles prennent peu de place, tu peux constituer de grandes collections dans un espace réduit et à peu de frais. Participer à des échanges de cartes peut aider à surmonter un blocage créatif. Elles sont facilement transportables, tu peux emporter quelques cartes, stylos et autres outils de création en vacances ou en voyage. Elles donnent envie de les offrir, de décorer des cartes de vœux, etc. Elles sont parfaites pour se lancer le défi de créer « une œuvre d'art par jour ». C'est un excellent moyen de te faire connaître en tant qu'artiste, n'oublie pas de mentionner ton site web ou ton Instagram et tes coordonnées au verso. Elles créent du lien grâce à la communauté d'échange et rendent la réception de courrier plus excitante ! Croquizen Voyageur Tu es tenté(e) par ce format d'échange ? Je te propose de participer à l'échange à thème que j'organise pour la première fois à partir du mois de mai. Nous allons y pratiquer l'art Zentangle dans tous les styles ! Tu as envie du classique noir et blanc ou d'expérimenter l'Art inspiré Zentangle (ZIA), c'est peut-être l'occasion de t'y mettre régulièrement. Les règles de l'échange La règle la plus importante est probablement la taille et la forme des cartes. Leurs dimensions standard 2,5 x 3,5 pouces (64 mm × 89 mm) sont celles d’une carte de jeu, présentées à la verticale (portrait) ou à l’horizontale (paysage). Chacun(e) réalise autant d’ATC (format 64x89mm) qu’elle/il veut. Tu en recevras autant que tu en auras envoyées. Je dois avoir reçu tes cartes ATC au plus tard le 30 mai 2023. Pour connaître mon adresse postale, rejoins le groupe privé sur Telegram (c'est gratuit) ou télécharge le dernier numéro des Cahiers Croquinotes et Gribouillage . Tu dois joindre une enveloppe timbrée pour le retour, libellée à ton adresse. Si tu habites à l'international, prévois d'affranchir le courrier pour un envoi depuis la France. Le dos de chaque carte doit comporter les mentions suivantes : Nom de l’échange : Croquizen Voyageur Nom de l'artiste : soit ton vrai nom, soit le nom que tu utilises pour toutes tes œuvres Date : date de création de l’ATC Titre de l’oeuvre (facultatif) Coordonnées : adresse électronique ou site web + compte Instagram Série - si la carte fait partie d'une série ou d'une édition, numérote-la (1 sur 3, 1/3 ou similaire) Ta signature Un échange à thème Chaque mois, je vais présenter un nouveau thème au groupe ATC Croquizen Voyageur que j'anime sur Telegram. Voici les thèmes que je vous propose pour le mois de mai : tangle : Foundabout de Zentangle, inc mot : transformation couleur : émeraude Tu peux utiliser une, deux ou trois consignes à la fois. Ecoute tes envies. Conseils Pour le tangle : je t'invite à dessiner au moins le tangle Foundabout mais tu peux en ajouter d'autres. Je publierai une vidéo tutoriel prochainement dans le groupe ATC Croquizen Voyageur . Pour la couleur : cela peut-être une ZenGem, un fond à l'aquarelle, la couleur du feutre, etc. Pour le mot : emploie la technique que tu veux, calligraphie, lettering, tampon alphabet, découpage dans un journal ou un magazine, etc. Pour le papier : couleur de ton choix parmi les couleurs Zentangle (blanc, noir, gris ou beige) Pour le style : respecter les bases de la méthode Zentangle ou mélanger les techniques pour créer une carte ZIA. Si tu décides de commander des cartes ATC dans ma boutique, j'enverrai ces commandes en priorité en début de semaine prochaine, sans doute le 2 mai puisque le 1er mai est férié. Cartes ATC créées pour la retraite créative Botanica Tu as des questions ? Je t'invite à les poser en commentaire ci-dessous ou à les poster dans le groupe ATC Croquizen Voyageur . Je te souhaite un excellent long week-end et un joyeux Beltane . Ludivine

Voici les nouveautés du mois de mai avec un nouvel atelier Cycl'Opus et une offre limitée pour mon 47e anniversaire ce mois-ci. Relaxation créative (en ligne) Les cours en direct auront lieu les 8, 15, 22, 29 mai. Vous pourrez aussi profiter de l'enregistrement vidéo de chaque séance de manière illimitée (tant que ma plateforme de cours existe). Chaque jeudi, on se retrouve en direct. Chaque soirée est différente. 1er jeudi : tangles et variation (ici un exemple d'exploration créative ) 2e jeudi : dessin Zentangle sur tuile carrée (format Zentangle ou Carré 12 ) 3e jeudi : dessin Zentangle sur tuile rectangulaire (format Tarot ) 4e jeudi : dessin Zentangle dans un cercle Le premier cours aura lieu jeudi 8 mai. Bonus : chaque mois, un “défi créatif Zentangle” avec des propositions pour créer entre les cours. En un mois, vous allez : faire évoluer votre pratique personnelle et votre sens de l'observation avec l'étude de tangles et leur variations ; pratiquer sur divers formats de papier (carré, rectangle, cercle) ; admirer la mosaïque créée chaque semaine à partir des dessins des participantes ; continuer à pratiquer en dehors des cours grâce au défi créatif ; conserver l'accès aux vidéos tant que ma plateforme de cours existe (plus de limite de temps). Pour les débutants et les amateurs Ces ateliers en ligne sont accessibles à tous, que l'on débute ou que l'on pratique depuis plusieurs années. La méthode Zentangle® ne requiert aucune aptitude préalable au dessin ; nous recherchons la détente davantage que le résultat artistique. Si vous débutez, vous vous sentirez plus à l'aise après avoir suivi un atelier d'initiation . Vous trouverez une vidéo à la demande sur ma plateforme de cours. Informations pratiques Equipement informatique pour suivre les séances en direct Liaison internet avec un bon débit ; Navigateur (version récente de Chrome, Firefox ou Opera) ; Micro et webcam (facultatif). Comment accéder aux séances en direct ? Une fois inscrit.e, vous recevrez un lien de connexion le jour de chaque séance. Comment accéder à l'enregistrement vidéo ? Replay diffusé sur https://croquizen.teachizy.fr Les vidéos seront publiées après chaque cours. Cycl'Opus n° 4 Thème : les mosaïques gallo-romaines et la Grande mosaïque de Burdigala Aquitaine Museum, CC BY-SA 3.0, via Wikimedia Commons Nous explorerons dans cet atelier en ligne l'art de la mosaïque gallo-romaine et plus particulièrement celle de Burdigala, datée du 5e-6e siècle, qui est conservée au Musée d'Aquitaine à Bordeaux. Nous nous inspirerons de sa structure géométrique, faite de cercles, carrés et triangles, ainsi que ses motifs. Vous apprendrez à tracer étape par étape une structure géométrique avec un compas et une règle. Vous tracerez avec plaisir des tangles et des fragments à l'intérieur de cette ficelle, je vous guiderai pas-à-pas. Vous explorez la palette de couleur gallo-romaine (beige, noir, marron et gris) similaire aux couleurs de base de la méthode Zentangle®. Les inscriptions sont ouvertes ! Offre anniversaire jusqu'au 24 mai 2025 à 20h (remise appliquée dans la boutique) Les vidéos seront disponibles progressivement à partir du mois de juin 2025. Accès illimité tant que ma plateforme de cours existe. Votre satisfaction, c'est ma priorité :) Quelques exemples d'avis publiés dans ma boutique. Ceux-ci concernent le Cycl'Opus n° 3 . Je vous souhaite de profiter de ce mois de mai pour créer et partager vos joies. Chaleureusement, Ludivine Le meilleur moyen d’être informé(e) de mes offres (nouveaux cours, retraites créatives...) et promotions, c’est de vous inscrire à mon infolettre depuis la page d’accueil de mon site . En devenant membre de mon site, vous aurez accès à des contenus et événements exclusifs comme les Soirées pigmentées. Relaxation sonore Savez-vous que je suis formée en relaxation sonore ? J'anime des séances tous les mois à Lieusaint (77) et pendant mes retraites créatives . Pendant ces séances, j'utilise plusieurs instruments et ma voix. J'ai envie de vous proposer davantage d'expériences sonores. Une de mes professeures m'encourage à diffuser des enregistrements sonores en ligne. C'est un projet qui m'appelle depuis un certain temps. Aimeriez-vous vous ressourcer grâce à la relaxation sonore ? Je vous invite à répondre à ce sondage si la question vous intéresse. Prochaines retraites créatives ? Je relance également cette enquête sur mon offre de retraites créatives. Répondez à quelques questions ici : https://survey.zohopublic.com/zs/QaD3VD Aidez-moi à organiser le stage de vos rêves.

Vidéo de présentation Cet été, Djamel et Ludivine s’associent de nouveau pour vous proposer un retraite créative qui se déroulera aux Granges d'Ucafol près de Laguiole. Un stage de cinq jours en Aubrac alliant quatre pratiques complémentaires : la méthode Zentangle®, le Qi Gong, la marche consciente et la relaxation sonore. Télécharger le bulletin d'inscription Ludivine, Djamel, Pascale et Marie vous invitent à profiter d'une parenthèse pour ralentir, être présent à chaque instant. L’écoute, la présence à ce qui est perçu dans l’instant est au cœur de l’enseignement proposé. La méthode Zentangle® est facile à apprendre, relaxante, amusante et créative. Il s’agit d’une pratique de dessin méditatif à la portée de tous dont les éléments de base sont des motifs structurés composés de lignes, de points et de courbes. Ce n'est pas le résultat qui compte mais le chemin parcouru pour y arriver. La répétition de motifs structurés, que l'on appelle des « tangles », permet de rentrer dans un état de relaxation et de concentration profondes, semblable à ce que l’on ressent lorsqu’on médite. Pratiquer régulièrement, comme une cérémonie, la méthode Zentangle favorise la relaxation, améliore l’humeur et la confiance, développe la créativité. Lors de ce stage, nous pratiquerons le dessin selon la méthode Zentangle® avec un fil conducteur, les motifs que la nature nous inspire (tangles organiques, botaniques, biomorphisme) . Laissez-vous guider un trait à la fois, libérez votre trait, démêlez le fil de vos pensées et de vos émotions pour davantage de joie et de confiance en soi. Le Qi Gong : un art de vie qui répond à nos besoins de résilience et de ressourcement. Véritable méditation en mouvement, le Qi Gong nous aide à revenir à nos rythmes essentiels tout en cultivant calme et présence. Apaiser nos émotions, prendre soin de notre corps, nous recentrer. Le Qi Gong, c’est l’équilibre retrouvé entre le corps et l’esprit. Djamel vous propose lors de cette retraite créative d’été de faire l’apprentissage de la méthode des “ 20 mouvements essentiels du Qi Gong ”; Une méthode complète, accessible à toutes et tous. Les 20 mouvements essentiels du Qi Gong offrent une méthode de base profonde pour construire la fondation du corps énergétique. Ils visent à renforcer la santé et à équilibrer les émotions, à comprendre comment le corps énergétique se structure, comment le Qi circule afin de remplir ses fonctions physiologiques, émotionnelles et spirituelles, à comprendre comment il réagit dans l’être humain, en profondeur. Cette méthode est une bonne porte d’entrée dans la découverte du Qi Gong mais aussi dans l’approfondissement des principes énergétiques. Pour cette raison, cette méthode concerne aussi bien les pratiquants avancés que les personnes débutantes. La marche consciente est une marche silencieuse et méditative sans aucun objectif de performance. C'est une invitation à aller à la rencontre de soi à travers le mouvement naturel de la marche. Nous marcherons sur sentiers de petite randonnée. Lors de deux soirées, Ludivine animera des séances de relaxation à partir de pratiques rythmiques, respiratoires et sonores. Cette pratique de relaxation est un véritable temps de repos et d’apaisement mental et physique. Elle favorise la détente, la récupération physique et la créativité . Intervenants Ludivine Schott Je suis enseignante certifiée Zentangle (CZT) depuis 2018. Formée par les créateurs de la méthode, j'anime des ateliers en ligne et en région parisienne ainsi que des retraites créatives. Le lâcher-prise, la bienveillance et l’émerveillement sont au cœur de mon accompagnement. Convaincue par les bienfaits des arts méditatifs, je diffuse avec enthousiasme la méthode Zentangle encore peu connue en France. J'aime transmettre la joie et la confiance que procure le dessin méditatif. Cette forme de méditation active révèle notre créativité et nous invite à une meilleure connaissance de soi. Mon intérêt pour les arts méditatifs et les pratiques rythmiques m’amène à me former à la danse-rythme-thérapie (Atelier du geste rythmé), aux voyages sonores (Clélia Félix) et à la respiration rythmique (Tom Granger). La musique et le chant accompagnent régulièrement mes pratiques créatives et mes ateliers. Je suis actuellement une formation pour enseigner la géométrie sacrée (Sacred Geometry Foundations - Teacher Training). Site web croquinotes-gribouillage.com  - Instagram Djamel Benghanem J’ai commencé la pratique des arts énergétiques et martiaux chinois en 2005. Assez vite je me consacre à l'enseignement et à la transmission de ces arts. J’enseigne le Qi Gong, le Taiji Quan et la méditation depuis 2007, je suis certifié par l’Union Pro Qi Gong. La pratique en extérieur et en milieu naturel est pour moi une grande source d’inspiration que je souhaite partager lors de cette retraite. www.facebook.com/souffleduroseau Contenu du stage Dessin méditatif - méthode Zentangle : 7 ateliers, au total plus de 12 heures de pratique. Qi Gong : 7 ateliers, au total 9 heures de pratique. 2 sorties de marche consciente et pratique de Qi Gong au total 6 heures de pratique 2 séances de relaxation sonore 1 marche nocturne (facultative) Public Stage débutant accessible à tout public. Ouvert à toute personne même sans aucune expérience artistique ou n’ayant jamais pratiqué le Qi Gong. Places limitées à 12 personnes . Le stage aura lieu avec un minimum de 8 inscrits . Programme détaillé* Dimanche 10 août accueil à partir de 17:00 cercle d'ouverture du stage en fin d'après-midi 19:30 dîner 21:00-22:00 Relaxation sonore Lundi 11 août 8:30 -10:00 Qi Gong 10:30 - brunch 11:00-13:30 Relaxation par le dessin Zentangle temps libre 15:30 collation à disposition libre ( gâteaux, chocolat, fruits secs, tisane) 16:00-17:45 Zentangle 18:00-19:00 Qi Gong 19:30 dîner 21:00 soirée libre Mardi 12 août 8:30-10:00 Qi Gong 10:30 brunch 11:00-14:00 marche consciente temps libre 15:30 collation à disposition libre ( gâteaux, chocolat, fruits secs, tisane) 16:30-19:00 Relaxation par le dessin Zentangle 19:30 dîner 21:00-22:00 Relaxation sonore Mercredi 13 août 8:30-10:00 Relaxation par le dessin Zentangle 10:30 brunch 11:30-12:30 Qi Gong temps libre 15:30 collation à disposition libre ( gâteaux, chocolat, fruits secs, tisane) 16:00-17:00 Qi Gong 17:30-19:00 Relaxation par le dessin Zentangle 19:30 dîner 21:30 marche nocturne Jeudi 14 août 8:30-10:00 Qi Gong 10:15 brunch 11:00-14:00 marche consciente temps libre 15:30 collation à disposition libre ( gâteaux, chocolat, fruits secs, tisane) 16:30-19:00 Relaxation par le dessin Zentangle 19:30 dîner 21:00 : sortie à Laguiole Vendredi 15 août 8:30-9:30 Qi Gong 9:45-10:45 Relaxation par le dessin Zentangle 11:00 brunch 12:00-12:45 Clôture du stage : échange, questions et réponses, bilan Départ à 13h * Ce programme pourra évoluer en fonction de l'énergie du groupe et de la météo. Hébergement et repas Lieu : Les Granges d'Ucafol Vous serez accueilli‧e‧s aux Granges d’Ucafol, un éco-lieu sur l’Aubrac qui associe un hébergement écologique et une petite exploitation de plantes aromatiques et médicinales. Les repas seront végétariens et bios , Pascale et Marie seront attentives aux intolérances et autres choix alimentaires (les prévenir, de préférence avant le début de la retraite). Partagées à 3 ou 4 stagiaires. Les chambres sont vastes et la literie confortable, elles ont chacune leurs propres sanitaires et le linge de lit est fourni. Pour les couples, possibilité chambre privative, selon disponibilité (une seule chambre). D’une superficie de 20 m², avec un chapeau cristal amovible pour  profiter des magnifiques cieux étoilés de l’Aubrac, une yourte est installée dans le jardin l'été. Vous pourrez opter pour ce type d'hébergement. Les Granges d'Ucafol, Aubrac Le lieu dispose de deux salles de pratique, d'un sauna et de vastes espaces conviviaux où chacun‧e trouvera sa place. Un espace détente (jeux, lecture, bar à thés) de 50 m² sera à votre disposition. Accès : gares les plus proches Saint Flour, Rodez ou Aumont-Aubrac ; nous mettrons en relation les stagiaires afin d'organiser du covoiturage. Tarif 660 € (+ 2,50 € de taxe de séjour) à régler en 3 versements distincts : cours de Qi Gong et marche consciente : 160 € (chèque, espèces, virement) ateliers Zentangle et relaxation sonore : 180 €, matériel de dessin inclus (chèque ou virement) hébergement en chambre partagée à 3 ou 4 et repas : 320 € + 2,50 € de taxe de séjour, possibilité d’un encaissement différé. Hébergement en chambre double (priorité aux couples) rajouter 12 €/nuit/pers ; en chambre double individuelle rajouter 24 €/nuit. Les chambres doubles sont en nombre limité, cette option n'est donc pas garantie. La répartition des chambres sera effectuée à la clôture des inscriptions. Comment s'inscrire à ce stage ? L’inscription est validée à réception : du bulletin d’inscription daté et signé (à télécharger ci-dessus) ; d’un chèque d’arrhes d’un montant de 160€ ; d’un chèque d’arrhes pour l’hébergement d’un montant de 160€ Politique d'annulation Chèques d’arrhes encaissés en cas d’annulation du fait du stagiaire à moins d’un mois avant le début de la retraite. Le remboursement est intégral en cas d’annulation du fait des organisateurs. Nous contacter 📬 ludivine[@]croquinotes-gribouillage.com, lesouffleduroseau[@]gmail.com 📞 06 82 50 87 21 (Djamel Benghanem) Vous souhaitez des renseignements de vive voix ? Rendez-vous en visio ou téléphone avec Ludivine sur demande. Envoyez un courriel à ludivine[@]croquinotes-gribouillage.com pour prendre rendez-vous. Sondage "Prochaines retraites créatives" Aidez-moi à organiser le stage de vos rêves en répondant à ces quelques questions : https://survey.zohopublic.com/zs/QaD3VD

Je vous invite à découvrir mes deux nouveaux tangles/fragments circulaires. A utiliser dans un reticula ou comme ficelle ou comme ornement. Firhelix est né pour les besoins d'un atelier que j'ai proposé lors de la retraite créative du mois de juin 2023 . Vous pouvez admirer ci-dessous la mosaïque des dessins réalisés par les stagiaires. Le thème de cet atelier était le feu. Je voulais un motif circulaire et solaire pour orner le centre du tangle Arukas. Je voulais du rayonnement et un aspect floral. J'aime tracer en rotation, alors la forme de l'hélice s'invite souvent dans mes créations. On mélange tout ça et cela donne Firhelix (fire pour le feu en anglais, helix pour l'hélice en latin). Mosaïque d'un atelier sur le thème du feu Je l'utilise comme un ornement, au centre d'un motif. Il est également fragment comme vous pouvez le voir dans la tuile ci-dessous, avec un reticula lunaire. J'ai tendance à dessiner les fragments circulaires davantage comme des ornements que comme des motifs répétés qui forment un plus grand motif fragmenté. Cela est sans doute dû au fait qu'un cercle n'a pas de côtés comme un carré ou un triangle, le jeu des fragments est donc bien différent. Selon mes envies et l'espace que je décide d'utiliser, Firhelix peut être minimaliste avec 4 axes (comme une croix ou la 4 points cardinaux) ou s'étendre jusqu'à 8 axes. Je lui ajoute parfois des détails, des auras ou une pierre au centre. J'aime son aspect versatile car il peut se regarder dans tous les sens, il n'y a pas de haut ni de bas. Il fait référence aussi aux ornements médiévaux. Et comme ma créativité fonctionne en série, je suis restée un moment concentrée sur le thème du feu. Ardoris est arrivé avec l'idée d'une flamme. C'est un tangle fleur également. Tout comme Firhelix, je l'utilise comme un ornement ou un fragment. Son nom je l'ai choisi dans un dictionnaire latin, une langue que j'ai étudiée pendant plusieurs années. "Ardor, Ardoris" signifie feu, enthousiasme, passion, flamme (d'amour), splendeur, éclat. C'est la racine du mot français "ardeur". Ardoris apparaîtra peut-être sur vos tuiles à la Sainte Lucie (13 décembre) ou à Diwali (12 novembre 2023) pour évoquer la lumière. C'est une idée que je vous suggère :-) En tout cas, ces deux fragments circulaires tombent à point nommé pour ma participation à un événement qui a lieu tous les ans en janvier... Chut, je n'en dis pas plus, c'est une surprise. Chaleureusement, Ludivine

Voici les nouveautés du mois d'avril avec des propositions printanières et poétiques. Relaxation créative (en ligne) Les cours en direct auront lieu les 3, 10, 17 et 24 avril. Vous pourrez aussi profiter de l'enregistrement vidéo de chaque séance de manière illimitée (tant que ma plateforme de cours existe). Chaque jeudi, on se retrouve en direct. Chaque soirée est différente. 1er jeudi : tangles et variation (ici un exemple d'exploration créative ) 2e jeudi : dessin Zentangle sur tuile carrée (format Zentangle ou Carré 12 ) 3e jeudi : dessin Zentangle sur tuile rectangulaire (format Tarot ) 4e jeudi : dessin Zentangle dans un cercle On commence jeudi 3 avril. Bonus : chaque mois, un “défi créatif Zentangle” avec des propositions pour créer entre les cours. En un mois, vous allez : faire évoluer votre pratique personnelle et votre sens de l'observation avec l'étude de tangles et leur variations ; pratiquer sur divers formats de papier (carré, rectangle, cercle) ; admirer la mosaïque créée chaque semaine à partir des dessins des participantes ; continuer à pratiquer en dehors des cours grâce au défi créatif ; conserver l'accès aux vidéos tant que ma plateforme de cours existe (plus de limite de temps). Pour les débutants et les amateurs Ces ateliers en ligne sont accessibles à tous, que l'on débute ou que l'on pratique depuis plusieurs années. La méthode Zentangle® ne requiert aucune aptitude préalable au dessin ; nous recherchons la détente davantage que le résultat artistique. Si vous débutez, vous vous sentirez plus à l'aise après avoir suivi un atelier d'initiation . Vous trouverez une vidéo à la demande sur ma plateforme de cours. Informations pratiques Equipement informatique pour suivre les séances en direct Liaison internet avec un bon débit ; Navigateur (version récente de Chrome, Firefox ou Opera) ; Micro et webcam (facultatif). Comment accéder aux séances en direct ? Une fois inscrit.e, vous recevrez un lien de connexion le jour de chaque séance. Comment accéder à l'enregistrement vidéo ? Replay diffusé sur https://croquizen.teachizy.fr Les vidéos seront publiées après chaque cours. Talisman, l'oracle des saisons L'Oracle des Saisons a commencé au mois de mars. J'ai animé le premier atelier et créer la première carte de ce jeu de 24 cartes. Cette première carte évoque la porte du printemps et les symboles de cette saison. Le prochain atelier avec la 2e carte sera publié dans quelques jours. Si vous êtes curieux/curieuses d'en savoir plus au sujet de ce projet, je vous invite à lire l'article que j'ai publié récemment . La vie en bleu Je viens de rassembler 3 ateliers enregistrés en direct en 2021 et 2022, ils ont en commun le bleu 💙 et le format Zendala. Ce pack comprend trois vidéos en accès illimité :   Nouvelles de la tourterelle   (Zendala Renaissance) ZenButton à la tombée de la nuit  (Zendala noir) Tango au clair de lune  (Zendala gris)   3 ateliers très différents : 1 Zendala gris, 1 Zendala beige, 1 Zendala noir ; technique de colorisation sur papier noir, exploration du "tango" à la façon Zentangle, ZIA poétique.   Chaque atelier peut également être acquis individuellement dans ma boutique. J'espère qu'une de ces propositions stimulera votre curiosité créative. Chaleureusement, Ludivine Le meilleur moyen d’être informé(e) de mes offres (nouveaux cours, retraites créatives...) et promotions, c’est de vous inscrire à mon infolettre depuis la page d’accueil de mon site . En devenant membre de mon site, vous aurez accès à des contenus et événements exclusifs comme les Soirées pigmentées. Partage musical