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« Dis-moi dix mots qui (ne) manquent pas d’air ! » Les consignes du jour Un mot : Foehn Tangle : Hurakan / déconstruit par Carole Ohl Suggestion : Imagine-toi à la montagne et le foehn souffle, que se passe-t-il ? Est-ce que cela change ta ficelle ? Est-ce que cela change l’échelle du dessin ? Qu’as-tu envie de rajouter sur ta tuile aujourd’hui ? Une vidéo réalisée par Ingrid (Atelier Idehem) pour te montrer comment dessiner Hurakan. Le guide-compagnon (fichier PDF) de Tanglefolie , que Juliette, Ingrid et moi nous t'offrons. Ma participation à l'aventure Tanglefolie Foehn est le vent d’été venu des Alpes qui a la réputation de rendre fou . Dans la mythologie Maya, Hurakan est une divinité qui a participé à la création du monde. Le mot « ouragan » (ou hurricane en anglais) tirerait son origine de ce dieu du vent, de la tempête et du feu. Je crois que ma tuile du jour parle d'elle-même : des tourbillons, un ouragan. Le tangle Hurakan était une évidence pour le thème du 7e jour. Et puis, j'adore les spirales ! J'ai également joué avec l'effet "dessus-dessous", une des bases de la méthode Zentangle. Un peu de poésie Les vents les plus délicieux Les vents les plus délicieux Parfument la terre et les cieux De la douceur de leur haleine, Ils musquent les œillets, les roses, et le thym, Ils embaument la plaine, Et couronnent de lys ce glorieux matin. Ils vont sécher les habits verts Des prés que l’Aurore a couverts De ses plus précieuses larmes, Et ne peuvent souffrir que la face des fleurs A ce jour plein de charmes Ait son éclat terni d’une espèce de pleurs. - Poème de Hus Du Bois Guitare (extrait) Gastibelza, l’homme à la carabine, Chantait ainsi: Quelqu’un a-t-il connu doña Sabine ? Quelqu’un d’ici ? Dansez, chantez, villageois ! la nuit gagne Le mont Falù. – Le vent qui vient à travers la montagne Me rendra fou ! [...] - Victor Hugo, Les rayons et les ombres Ce poème a été adapté en chanson par Georges Brassens, Gastibelza (L'Homme à la carabine) Le vent qui « rend fou » pourrait se rapporter à l'effet de Foehn lié au relief de haute montagne et qui en raison des sauts de température qu'il génère peut « rendre fou » les hommes comme les bêtes. Victor Hugo, Brassens, place au patrimoine français 🇫🇷 A toi de libérer ta créativité ! Si tu participes au défi, je t'invite à t'exprimer en commentaire tout en bas de cette page : qu'est-ce que t'inspire ce septième jour ? Partage ta tuile sur les réseaux sociaux avec le mot-dièse #tanglefolie et aussi si tu le souhaites #dismoidixmots #slff #francophonie Ajoute ta tuile à la mosaïque pour construire une œuvre collective ! Demande-moi l'accès ici https://pin.it/6f3lF0l Toutes les tuiles apparaîtront dans l'encart ci-dessous au fur et à mesure des partages. J'ai hâte de voir vos créations. Amuse-toi ! Un vent de folie plane sur Tanglefolie . A demain pour la suite... Ludivine

Si tu découvres la méthode Zentangle , j'ai une bonne nouvelle pour toi : en février 2021, j'anime deux ateliers en ligne qui te permettront de débuter sereinement. Grâce à cet enseignement, tu auras toutes les clés pour pratiquer en confiance. Ces deux ateliers sont complémentaires mais tu peux tout à fait t'inscrire uniquement à l'atelier découverte si tu débutes ou l'atelier Nuances de gris si tu connais déjà les bases de la méthode. Pour pratiquer régulièrement, je te conseille les séances de relaxation créative qui ont lieu en ligne tous les jeudis à 20h30. Découverte de la méthode Zentangle Quand ? Atelier en direct, dimanche 7 février à 15h + replay pendant 7 jours Quoi ? La méthode Zentangle® est facile à apprendre, relaxante, amusante et créative. Une pratique artistique régulière favorise la relaxation, améliore l’humeur et la confiance en soi. La méthode Zentangle® permet d'explorer sa créativité d'une manière amusante, novatrice et relaxante. C’est une méthode de dessin abstrait facile à apprendre, tout le monde peut pratiquer, il suffit de savoir tenir un stylo ! La répétition de motifs structurés, que l'on appelle des « tangles », permet de rentrer dans un état de relaxation et de concentration profondes, semblable à ce que l’on ressent lorsqu’on médite. Le résultat esthétique compte moins que le chemin parcouru pour y arriver. Aimeriez-vous apaiser votre esprit et renouer avec votre créativité intérieure ? Si tu souhaites vivre une expérience inédite, éveiller ta créativité, te détendre, débloquer ou découvrir tes capacités créatives, cet atelier est fait pour toi ! Contenu de l'atelier Tu apprendras la philosophie et la méthode Zentangle®. Tu te familiariseras avec les techniques de base. Tu réaliseras un carreau complet guidé un trait à la fois. Tu apprendras à dessiner plusieurs motifs (tangles). Tu auras accès à une documentation et une liste de ressources qui te permettront de continuer à pratiquer et d'aller plus loin. ​Les bénéfices La méthode Zentangle® joue un rôle varié dans le bien-être personnel. créativité et inspiration ; confiance ; concentration ; relaxation ; bien-être ; estime et meilleure image de soi ; réduction de l’anxiété et du stress ; vivre dans le moment présent ; améliorer la coordination œil-main ; nourrir son expression créative. ​ Pour qui ? Tout public adulte (adolescent me consulter avant l'inscription) Ouvert à toute personne même sans aucune compétence créative ou artistique Intervenante Laissez-vous guider un trait à la fois par Ludivine, enseignante certifiée Zentangle, formée aux Etats-Unis par les créateurs de la méthode. Equipement nécessaire liaison internet avec un bon débit ; sur ordinateur : un navigateur (version récente de Chrome, Firefox ou Opera), aucune autre installation logicielle n’est nécessaire ; sur tablette / mobile : installation de ShowTime Viewer ( App Store ou Google Play ) un micro (optionnel). Matériel pour dessiner 1 feutre de précision noir (0,25 mm) ou celui de votre choix ; crayon de papier ; 1 estompe ou tortillon (à défaut, un coton tige) ; 1 carré de papier 9 x 9 cm (tuile Zentangle ou papier à dessin, aquarelle, mix media). 1 carré de papier 5 x 5 cm (tuile Zentangle ou papier à dessin, aquarelle, mix media). Si tu t'inscris à l'atelier avant le 1er février , tu pourras commander aussi un kit du débutant (quantité limitée) contenant le matériel nécessaire pour pratiquer. Nuances de gris ★ ombrer sans peur Quand ? Atelier en direct, dimanche 21 février à 15h + replay pendant 7 jours Quoi ? Dans la méthode Zentangle, l'ombrage c'est la cerise sur le gâteau, l'étape finale du dessin, celle qui donne vie à ta création en ajoutant de la profondeur et de la dimension à ton œuvre. C'est aussi une étape que redoutent beaucoup de débutants. Dans cet atelier en ligne, tu apprendrez diverses techniques d'ombrage qui te permettront d'élargir ton expérience du dessin méditatif et de te sentir plus à l'aise dans ta pratique. Nous pratiquerons sans jugement, l'esprit ouvert dans un environnement où il n'y a pas d'erreurs, mais seulement des occasions d'en apprendre davantage et d'explorer. " Dans la vie, tout n'est pas noir et blanc, il y a toutes les nuances entre les deux. " - Rick Roberts, co-fondateur de Zentangle, Inc. Contenu de l'atelier Tu apprendras des techniques d'ombrage qui donneront vie à tes dessins. Tu réaliseras un carreau complet guidé un trait à la fois. Tu apprendras à dessiner plusieurs motifs (tangles). Tu auras accès à une documentation écrite. Pour qui ? Ouvert à toute personne même sans aucune compétence créative ou artistique Pré-requis : avoir suivi une introduction à la méthode Zentangle avec moi ou un autre enseignant. Si tu n'as jamais suivi d'initiation, tu peux t'inscrire à l'atelier découverte du 7 février 2021 . Intervenante Laissez-vous guider un trait à la fois par Ludivine, enseignante certifiée Zentangle, formée aux États-Unis par les créateurs de la méthode. Equipement nécessaire liaison internet avec un bon débit ; sur ordinateur : un navigateur (version récente de Chrome, Firefox ou Opera), aucune autre installation logicielle n’est nécessaire ; sur tablette / mobile : installation de ShowTime Viewer ( App Store ou Google Play ) un micro (optionnel). Matériel pour dessiner 1 feutre de précision noir (0,25 mm) ou celui de votre choix ; 1 crayon de papier ; 1 estompe ou tortillon (à défaut, un coton tige) ; 1 carré de papier 9 x 9 cm (tuile Zentangle ou papier à dessin, aquarelle, mix media). Renseignement ludivine[@]croquinotes-gribouillage.com

Tu es inscrit.e à un séminaire pour devenir enseignant.e certifié.e Zentangle (CZT) ? Tu as besoin d'être accompagnée en français avant la certification ? Je te propose un rendez-vous en ligne (1h30 environ) : ✔︎ Je partagerai mon expérience du séminaire. ✔︎ Je te donnerai des conseils pour que tu te sentes prêt.e le jour de la certification. ✔︎ Je répondrai à tes questions. ✔︎ Je te présenterai le réseau des CZTs francophones qui commence à se mettre en place ✔︎ Tu rencontreras d'autres francophones qui participent à ces séminaires. N'hésite pas à m'envoyer tes questions avant la séance. Et si tu as d'autres attentes pour ce rendez-vous ou besoin d'un accompagnement plus long, je t'invite à m'en faire part. A qui s'adresse ce rendez-vous ? Ouvert uniquement aux personnes inscrites aux prochains séminaires CZT et CZT EU. Pour participer à cette réunion, tu devras me fournir un justificatif d'inscription au séminaire. Quand a lieu ce rendez-vous ? Je t'offre le choix entre deux créneaux Vendredi 5 mars à 18h30 Samedi 6 mars à 18h30 Tu n'es pas disponible aux créneaux proposés ? J'ai éventuellement d'autres créneaux dimanche 7 mars et lundi 8 mars. Contacte-moi pour me dire ce qui te conviendrait. Tu n'es pas encore inscrit.e et tu hésites ? Je peux te proposer un rendez-vous individuel pour qu'on parle de ton projet. Inscription www.croquinotes-gribouillage.com/service-page/devenir-czt Ludivine, CZT

Une retraite de 5 jours en Aubrac pour célébrer le Nouvel An de manière créative, méditative et festive, en alliant deux pratiques complémentaires, la méthode Zentangle® et le Qi Gong, l’art et le mouvement méditatifs. ☛ Inscrivez-vous ici ☚ Pris‧es par le rythme rapide de nos vies, nous perdons de vue qui nous sommes, qui nous souhaitons être. Le Nouvel An est un moment idéal pour mettre le curseur sur pause et se reconnecter à soi. Ludivine, Djamel, Pascale et Marie vous proposent une parenthèse qui vous permettra de ralentir pour être présent･e à chaque instant et entrer dans la nouvelle année en douceur. Une retraite de 5 jours en Aubrac pour célébrer le Nouvel An de manière créative, méditative et festive, en alliant deux pratiques complémentaires, la méthode Zentangle® et le Qi Gong, l’art et le mouvement méditatifs. La méthode Zentangle® permet d'explorer sa créativité d'une manière amusante, novatrice et relaxante. C’est une méthode de dessin abstrait facile à apprendre, tout le monde peut pratiquer, il suffit de savoir tenir un stylo ! Ce n'est pas le résultat qui compte mais le chemin parcouru pour y arriver. La répétition de motifs structurés, que l'on appelle des « tangles », permet de rentrer dans un état de relaxation et de concentration profondes, semblable à ce que l’on ressent lorsqu’on médite. Pratiquer régulièrement, comme une cérémonie, la méthode Zentangle favorise la relaxation, améliore l’humeur et la confiance en soi. Les ateliers proposés vous feront découvrir la philosophie et les étapes de cette méthode, ainsi que toutes les techniques de base. Le cœur de la retraite sera dédié à la création d’un labyrinthe orné de tangles , avec pour fil d’Ariane « On entre dans un labyrinthe pour se retrouver et non pour se perdre ». Un atelier en lien avec les fêtes de fin d’année est également prévu. Laissez-vous guider un trait à la fois ! Le Qi Gong est un art traditionnel de santé et d’éveil issu de la culture chinoise. Un art de santé par son action sur le relâchement des tensions physiques et émotionnelles et l’accroissement de l’énergie vitale. Un art d’éveil dans sa dimension méditative et de connaissance de soi. Djamel vous propose lors de cette retraite du nouvel an de faire l’apprentissage du Taiji Qigong en 18 mouvements du professeur Lin Housheng . Le Taiji Qigong est une méthode relativement simple d’apprentissage et accessible à toutes et tous. Très agréable à pratiquer elle favorise la fluidité, le relâchement et la détente. Nous pratiquerons en complément des exercices respiratoires ainsi que de la méditation assise en relation avec la saison de l’Hiver, de l’élément Eau et des organes associés Reins/Vessie. La pratique sera accompagnée d’apports théoriques sur l’énergétique chinoise. Intervenants Ludivine, enseignante certifiée Zentangle (CZT) formée aux États-Unis par les créateurs de la méthode. Site web croquinotes-gribouillage.com - Facebook - Instagram Djamel, enseignant en Qi Gong, Tai Ji Quan et méditation, diplômé de l’Union Pro Qi Gong, certifié en énergétique chinoise par l’Institut Xin’an et certifié en Qi Nei Zang par l’école du Centre Tao. Page Facebook Contenu du stage Méthode Zentangle : 1 atelier d’initiation, 1 série d’ateliers “labyrinthe tanglé”, 2 ateliers “répertoire de motifs”, 1 atelier carte de voeux, au total plus de 14 heures de pratique (matériel fourni) ; Qi Gong et méditation : 8 cours, au total plus de 10 heures de pratique. Activités supplémentaires Massage Tuina (1h, 40€) ; Réflexologie plantaire (45 min, 30€) ; Qi Nei Zang, le massage énergétique du ventre (40€) ; Visiter les alentours . Public Stage débutant accessible à tout public. Ouvert à toute personne même sans aucune compétence artistique ou n’ayant jamais pratiqué le Qi Gong. Places limitées à 12 personnes . Le stage aura lieu avec un minimum de 8 inscrits. Programme détaillé dimanche 29 décembre 16:00 Accueil, présentation de la retraite + infusion de bienvenue 17:00-19:00 Découverte de la méthode Zentangle 19:30 Dîner 21:00-21:45 Méditation lundi 30 décembre 8:00-10:00 Qi Gong 10:00-11:30 Brunch 11:30-13:30 Atelier Zentangle : labyrinthe tanglé 13:30-16:00 Temps libre ou massage (en option) + collation (boisson chaude, gâteaux, fruits) 16:00-17:00 Qi Gong 17:30-19:00 Atelier Zentangle : création d’un répertoire de tangles (cartes Bijou Bingo) 19:30 Dîner Soirée : temps libre / échanges mardi 31 décembre 8:00-10:00 Qi Gong 10:00-11:30 Brunch 11:30-13:30 Atelier Zentangle : labyrinthe tanglé 13:30-16:00 Temps libre ou massage (en option) + collation (boisson chaude, gâteaux, fruits) 16:00-17:00 Qi Gong 17:30-19:00 Atelier Zentangle : création d’un répertoire de tangles (cartes Bijou Bingo) 19:30 Soirée du Nouvel An : dîner, jeu Bijou Bingo (lot à gagner) + surprises ! mercredi 1er janvier 9:00-10:30 Qi Gong 10:30-12:00 brunch 12:00-14:00 Atelier Zentangle : labyrinthe tanglé 14:00-16:00 Temps libre ou massage (en option) + collation (boisson chaude, gâteaux, fruits) 16:00-17:30 Qi Gong 17:45-19:30 Atelier Zentangle - ZIA : carte de voeux 19:30 dîner Soirée : temps libre / échanges jeudi 2 janvier 8:00-8:45 Qi Gong 9:00-11:00 Atelier Zentangle : labyrinthe tanglé 11:00-12:00 Brunch 12:00-13:00 Clôture de la retraite créative : échange, questions et réponses, bilan. Hébergement et repas Lieu : Les Granges d'Ucafol Vous serez accueilli‧e‧s aux Granges d’Ucafol, un éco-lieu sur l’Aubrac qui associe un hébergement écologique et une petite exploitation de plantes aromatiques et médicinales. Les repas seront végétariens et bios , Pascale et Marie seront attentives aux intolérances et autres choix alimentaires (les prévenir, de préférence avant le début de la retraite). Les chambres sont grandes et disposent de sanitaires. Partagées à 3 ou 4 stagiaires. Pour les couples, possibilité chambre privative. Le lieu dispose d'une salle de pratique (45 m²) avec parquet et de vastes espaces conviviaux où chacun‧e trouvera sa place. Un espace détente (jeux, lecture, bar à thés) de 50 m² sera à votre disposition. Accès : gare la plus proche Saint Flour / Chaudes-Aigues ou Aumont-Aubrac ; nous mettrons en relation les stagiaires afin d'organiser du covoiturage. Covoiturage possible aller-retour Rodez-Laguiole ; Covoiturage depuis la gare de Saint Flour, départ vers 15h, le 29 décembre ; ... Tarif 550€ pour les 8 premiers inscrits , 598€ pour les suivants (ateliers, matériel de dessin, hébergement et repas compris). Payable en 3 versements : gîte, Qi Gong, Zentangle. Le paiement du gîte peut être encaissé en différé à la fin janvier par exemple. Chèque d’acompte 150€ encaissé en cas d’annulation de votre part moins d’un mois avant le début de la retraite. Inscription en couple : chambre privative avec supplément de 20€/nuit (pour le couple) ou partage de chambres avec d'autres stagiaires. Le premier couple inscrit pourra bénéficier d'une chambre double sans supplément. Renseignements et inscription Si vous souhaitez célébrer le Nouvel An autrement, éveiller votre créativité et recharger vos batteries pour commencer l’année 2020 en douceur, cette retraite est faite pour vous ! ☛ Inscrivez-vous ici ☚ 📬 ludivine[@]croquinotes-gribouillage.com 📞06 82 50 87 21 (Djamel Benghanem)

Une retraite de cinq jours en Aubrac alliant trois pratiques complémentaires, la méthode Zentangle®, le Qi Gong et la marche consciente, art et mouvement méditatifs. ☛ Inscrivez-vous ici ☚ La proposition faite ici est de croiser la méthode Zentangle, Qi Gong et marche consciente dans ce qui les relie. L’écoute, la présence à ce qui est perçu dans l’instant est au cœur de l’enseignement proposé. Du 26 au 30 juillet 2020 , Ludivine, Djamel, Pascale et Marie vous invitent à profiter d'une parenthèse pour ralentir et être présent･e à chaque instant. La méthode Zentangle® permet d'explorer sa créativité d'une manière amusante, novatrice et relaxante. C’est une méthode de dessin abstrait facile à apprendre, tout le monde peut pratiquer, il suffit de savoir tenir un stylo ! Ce n'est pas le résultat qui compte mais le chemin parcouru pour y arriver. La répétition de motifs structurés, que l'on appelle des « tangles », permet de rentrer dans un état de relaxation et de concentration profondes, semblable à ce que l’on ressent lorsqu’on médite. Pratiquer régulièrement, comme une cérémonie, la méthode Zentangle favorise la relaxation, améliore l’humeur et la confiance en soi. Les ateliers proposés vous feront découvrir la philosophie et les étapes de cette méthode, ainsi que toutes les techniques de base . Une partie des ateliers sera consacrée à la création d’un grand carreau inspiré par l’art andalou de l’ Alhambra … quand l’art Zentangle rencontre l’art des motifs islamiques. Laissez-vous guider un trait à la fois ! Le Qi Gong est un art traditionnel de santé et d’éveil issu de la culture chinoise. Un art de santé par son action sur le relâchement des tensions physiques et émotionnelles et l’accroissement de l’énergie vitale. Un art d’éveil dans sa dimension méditative et de connaissance de soi. Djamel vous propose lors de cette retraite créative d’été de faire l’apprentissage du Ba Duan Jin - les 8 pièces de brocart . Cette méthode de Qi Gong composée d’une série de 8 mouvements permet un travail complet d’étirements, d’assouplissement et de renforcement. Elle favorise la circulation du sang et de l’énergie, harmonise l’activité des organes/entrailles et tonifie l’ensemble de l’organisme. La marche consciente : nous partirons sur les sentiers de l’Aubrac pour des marches silencieuses et méditatives d’une durée de 2 à 3 heures auxquelles nous associerons des pratiques de Qi Gong. Le silence invite à l'ouverture des sens, à l'écoute de soi, du groupe et de l'environnement extérieur. Intervenants Ludivine, enseignante certifiée Zentangle (CZT) formée aux États-Unis par les créateurs de la méthode. Site web croquinotes-gribouillage.com - Facebook - Instagram Djamel, enseignant en Qi Gong, Tai Ji Quan et méditation, diplômé de l’Union Pro Qi Gong, certifié en énergétique chinoise par l’Institut Xin’an et certifié en Qi Nei Zang par l’école du Centre Tao. Il anime des stages et séjours depuis plus de 10 ans. Page Facebook Contenu du stage Méthode Zentangle : 4 ateliers consacrés à l’apprentissage du dessin méditatif, 1 série d’ateliers sur le thème de l’Alhambra, au total 12 heures de pratique (matériel fourni) ; Qi Gong et marche consciente : 7 ateliers, au total 12 heures de pratique. La p ratique du Qi Gong aura lieu en extérieur. Activités supplémentaires (en option) Massage Tuina (1h, 40€) ; Réflexologie plantaire (45 min, 30€). Public Stage débutant accessible à tout public. Ouvert à toute personne même sans aucune compétence artistique ou n’ayant jamais pratiqué le Qi Gong. Places limitées à 8 personnes. Le stage aura lieu avec un minimum de 6 inscrits. NB : pour respecter les distances sanitaires, nous limitons le nombre de places disponibles à 8. Programme détaillé dimanche 26 juillet accueil à partir de 16:00 cercle d'ouverture du stage en fin d'après-midi 19:30 dîner lundi 27 juillet 7:15-8:00 Qi Gong petit déjeuner 9:30-12:30 marche consciente déjeuner 14:30-17:00 atelier Découverte de la méthode Zentangle 17:00-18:00 temps libre ou massage (en option) 18:00-19:30 atelier Zentangle dîner soirée libre mardi 28 juillet 7:15-8:00 Qi Gong petit déjeuner 9:30 -12:30 marche déjeuner 14:30-16:30 atelier Zentangle : Alhambra 16:30-17:30 temps libre ou massage (en option) 17:30-19:00 atelier Zentangle dîner soirée libre mercredi 29 juillet 7:15-8:00 Qi Gong petit déjeuner 9:30 -12:30 marche déjeuner 14:30-16:30 atelier Zentangle : Alhambra 16:30-17:30 temps libre ou massage (en option) 17:30-19:00 atelier Zentangle dîner soirée libre jeudi 30 juillet 7:15-8:00 Qi Gong petit déjeuner 9:30-11:30 atelier Zentangle : Alhambra 11:30-12:30 Clôture du stage : échange, questions et réponses, bilan. déjeuner départ Hébergement et repas Lieu : Les Granges d'Ucafol Vous serez accueilli‧e‧s aux Granges d’Ucafol, un éco-lieu sur l’Aubrac qui associe un hébergement écologique et une petite exploitation de plantes aromatiques et médicinales. Les repas seront végétariens et bios , Pascale et Marie seront attentives aux intolérances et autres choix alimentaires (les prévenir, de préférence avant le début de la retraite). Les chambres sont grandes et disposent de sanitaires. Partagées à 3 ou 4 stagiaires. Pour les couples, possibilité chambre privative, selon disponibilité. D’une superficie de 20 m², avec un chapeau cristal amovible pour  profiter des magnifiques cieux étoilés de l’Aubrac, une yourte est installée dans le jardin l'été. Vous pourrez opter pour ce type d'hébergement. Toutes les précautions nécessaires seront prises pour assurer un déroulement du stage le plus respectueux des consignes sanitaires ( solution hydro-alcoolique à disposition, désinfection des surfaces, aération de la salle et diffusion d'huiles essentielles....). Le lieu dispose d'une salle de pratique (45 m²) avec parquet, d'un sauna et de vastes espaces conviviaux où chacun‧e trouvera sa place. Un espace détente (jeux, lecture, bar à thés) de 50 m² sera à votre disposition. Accès : gare la plus proche Saint Flour / Chaudes-Aigues ou Aumont-Aubrac ; nous mettrons en relation les stagiaires afin d'organiser du covoiturage. Tarif 544 € (ateliers, matériel de dessin, hébergement en chambre partagée et repas compris). Payable en 3 versements : gîte, Qi Gong, Zentangle. Le paiement du gîte peut être encaissé en différé. Chèque d’acompte 150€ encaissé en cas d’annulation de votre part moins d’un mois avant le début de la retraite , sauf si les mesures sanitaires limitant la circulation sur le territoire vous empêchaient de rejoindre le lieu du stage. Hébergement : en chambre double (priorité aux couples) rajouter 12€/nuit/pers ; en chambre double individuelle rajouter 24€/nuit. Les chambres doubles sont en nombre limité, cette option n'est donc pas garantie. La répartition des chambres sera effectuée à la clôture des inscriptions. Pour respecter les distances sanitaires, nous limitons le nombre de places disponibles à 8. Renseignements et inscription 📬 ludivine[@]croquinotes-gribouillage.com 📞06 82 50 87 21 (Djamel Benghanem) ☛ Inscrivez-vous ici ☚

Avec ce billet de blog, je t'invite à plonger avec moi à la découverte du Zentangle Project Pack No. 10. Il pourrait bien être ton projet créatif de l'été ou de la rentrée ! Avant d'avoir vu les vidéos en anglais, je pensais réaliser une vidéo pour présenter le projet en français. Finalement, je trouve que ce Project Pack s'y prête moins que le précédent. Je te propose donc à la place de détailler, dans ce billet, le matériel et les vidéos afin que tu puisses le réaliser même si tu ne comprends pas l'anglais. Si tu as des questions, n'hésite pas à me les poser en commentaire en bas de cette page. Un Zentangle Project Pack, c'est quoi ? C'est un ensemble de fournitures qui s'accompagne d'une série de tutoriels vidéo, tous sur le même thème. Ces packs sont numérotés. Les vidéos diffusées gratuitement offrent des mini-cours en compagnie de Rick, Maria et d'autres personnes membres du QG de Zentangle. Le Project Pack No.1 a commencé en novembre 2017. Zentangle, inc en crée environ 3 par an, cela dépend de l'actualité de leurs produits et des saisons. Par exemple, celui intitulé "12 Days of Zentangle" a souvent lieu en fin d'année, c'est un moment festif. Zentangle Project Pack n° 10 Voici comment je traduirais la présentation du Project Pack n° 10 . « Il y a quelques années, dans un petit village isolé, vivaient une scribe (Maria Thomas) et un fabricant de flûtes (Rick Roberts) . Ils aimaient leur vie commune et étaient reconnaissants pour toutes les choses à venir. Tous deux se sentaient destinés à faire quelque chose "d'important". Quand ce quelque chose leur est apparu, ils l'ont embrassé. Et ainsi débuta leur voyage pour le partager avec le reste du monde. C'est ainsi que la Légende de Zentangle® commence... Alors que nous célébrons le 10e numéro de notre série Zentangle Project Pack, nous vous proposons des tutoriels qui mettent en lumière certaines personnes, des histoires, des tangles, des techniques et bien sûr la magie qui composent la "légende" de Zentangle. Embarquez avec nous pour un voyage imaginatif qui vous guidera dans la création de votre propre légende, un tangle à la fois. Ce Project Pack comprend un objet très spécial conçu spécialement à cet effet par l'équipe du QG de Zentangle. » - QG de Zentangle Les vidéos du Zentangle® Project Pack 10, que je vous présente ci-dessous, ont été produites par Zentangle, Inc. et sont utilisées ici avec la permission de Zentangle, Inc. Introduction (5:42 minutes) Dans cette première vidéo, Rick Roberts et Maria Thomas, les fondateurs de Zentangle®, nous présentent l'objectif de ce nouveau Project Pack et le matériel nécessaire. Dès l'origine, ils ont conçu un jeu Legend L5 (il n'y a pas de Legend 1, 2, 3 ou 4) pour permettre aux pratiquants de choisir un tangle en jetant un dé et ainsi laisser faire le hasard. Cette façon de pratiquer répond à la question : quel tangle choisir ? Quel sera le prochain ? C'est simple il suffit de lancer un dé ! Cela ajoute un aspect ludique à la méthode et surtout cela écarte la notion de choix qui peut parfois être bloquante. On trouve ce jeu dans le kit du débutant ( Zentangle Original Kit ). Legend L5 comprend 20 tangles. Pour y jouer, il faut donc un dé à 20 faces. La dernière instruction du jeu est " Créez votre propre Légende ". C'est le point de départ de ce Project Pack. Tu vas être guidé·e dans la réalisation de ta propre Légende . Rick et Maria nous présentent aussi le contenu du Zentangle Project Pack No. 10 le matériel nécessaire pour dessiner (feutres, crayon, tortillon) quelques tuiles blanches 1 dé à 20 faces 1 livret à compléter en suivant les vidéos ou en dessinant les tangles de ton choix Le livret, dont le design a été conçu par Molly Hollibaugh, contient 11 grilles (templates) de plusieurs formats comprenant 20 cases chacune. Chaque grille (L1 à L11) constitue une Légende Zentangle que tu pourras utiliser avec le dé à 20 faces. Si tu n'as pas ce livret, tu peux en fabriquer un ou utiliser un carnet ou des feuilles en reproduisant les modèles ci-dessus. Le livret mesure 14 cm x 14 cm. Tu peux aussi inventer tes propres grilles. Zentangle Project Pack #10 ★ Jour 1 (55:18 minutes) La construction de ta Légende commence avec le jeu d'origine L5 . Maria explique comment dessiner 20 tangles. L'étape de l'ombrage est réalisée à la fin de la vidéo. Chaque case est un carré de 2,8 cm de côté. Zentangle Project Pack #10 ★ Jour 2 (51:41 minutes) Ici, Martha a choisi le thème de la spirale et d'utiliser la grille L2 . Elle nous montre comment dessiner plusieurs tangles dont une variation de mooka en spirale et floo-ish . Martha nous invite à remplir cette grille en y dessinant les tangles que l'on veut dans les cases de notre choix. A toi de compléter la Légende L2 ! Zentangle Project Pack #10 ★ Jour 3 (31:48 minutes) Dans cette vidéo, Rick et Maria utilisent la grille L3 . Rick choisit comme thème d'alterner des tangles linéaires (lignes droites) et des tangles composés de lignes courbes. Il nous invite également à ajouter des instructions dans quelques cases, par exemple "au prochain tour, dessine un tangle linéaire avec des lignes courbes ou un tangle composé de lignes courbes avec des lignes droites". Une suggestion très ludique ! Zentangle Project Pack #10 ★ Jour 4 (51:57 minutes) Molly utilise la grille L10 . Le thème abordé est l'alternance de tangles à fort contraste (drama tangle) avec des tangles composés de lignes uniquement (comme une texture) qui peuvent être associés de manière complémentaire dans la composition d'une tuile Zentangle. Par exemple munchin est un tangle composé uniquement de lignes, il est utilisé comme une texture, alors que umble comprend des zones remplies d'encre noire, ce qui lui donne un aspect très contrasté (opposition noir / blanc). Zentangle Project Pack #10 ★ Jour 5 (54:11 minutes) Julie utilise la grille L6 et choisit de nous présenter des versions "crazy" (folles) des tangles qu'elle aime. Il s'agit de dessiner des tangles d'une façon plus déstructuré, moins régulière. Par exemple, crazy 'n zeppel . Elle intègre également dans quelques cases de cette Légende L6 des instructions ou des rappels de la méthode comme "prendre un moment pour apprécier la tuile que l'on vient de dessiner". Dans la grille L9 , Julie propose quatre "défis" comme tangler dehors ou choisir un feutre dans une couleur différente. Zentangle Project Pack #10 ★ Jour 6 (29:54 minutes) Maria nous présente l'art des bordures tanglées. Elle utilise cette façon de dessiner des tangles très souvent, c'est une de ces techniques préférées. Dans la grille L4 , Maria dessine des tangles spécialement conçus pour être des bordures mais aussi des tangles qu'on n'attendrait pas pour cet usage comme poke leaf , elle y intègre également des fragments. Zentangle Project Pack #10 ★ Jour 7 (1 heure 18) Les deux sœurs, Molly et Martha, sont de retour et choisissent la grille L11 . Elles abordent le thème des variations c'est-à-dire comment dessiner un tangle d'une manière différente en variant un des traits élémentaires. Elles complètent également la liste des "défis" ( L9 ) : tangler dans la nature, tangler avec ta musique préférée, etc. Zentangle Project Pack #10 ★ Jour 8 (23:48 minutes) Rick et Maria créent une Légende à partir de fragments (grille L7 ). Rick explore un nouveau fragment sur une tuile blanche et ajoute quelques défis en lien avec les fragments dans la grille L9 . Zentangle Project Pack #10 ★ Jour 9 (29:45 minutes) Maria utilise la grille L1 en explorant les tangles de Légende L5 de manière différente (variations). Zentangle Project Pack #10 ★ Conclusion (9:04 minutes) En guise de conclusion, Rick et Maria présentent quelques tuiles réalisées à partir des 11 Légendes créées dans ce Project Pack et du dé à 20 faces. Foire aux questions Où se procurer le Zentangle Project Pack No. 10 ? Sur le site zentangle.com Où trouver les vidéos ? Je les ai toutes répertoriées ci-dessus ou tu peux les trouver sur le site zentangle.com et la chaîne YouTube de Zentangle. Quel matériel faut-il ? 1 feutre Pigma Micron 01 noir 1 feutre Pigma Micron 01 sépia (brun clair) 1 crayon 1 tortillon ou 1 estompe 1 dé à 20 faces 1 carnet ou des feuilles Tu n'as pas forcément besoin de commander le Project Pack pour suivre les vidéos, même si recevoir un pack est toujours un plaisir et qu'il contient toutes les fournitures nécessaires et de grande qualité. Pour te confectionner tes propres outils, je t'invite à te reporter au début de mon billet dans la partie "Introduction". Comment partager tes dessins sur les réseaux sociaux ? Utilise les mots-dièse #pp10, #pp10day1, #pp10day2 etc. Tu peux aussi partager tes tuiles et visualiser la mosaïque sur l'application Zentangle Mosaic en recherchant "PP10". J'espère que ce billet t'aura donné envie de suivre ce Project Pack. Je te souhaite détente et plaisir en réalisant ta propre légende ! C'est l'occasion pour toi de (re)voir les bases, de te construire un outil précieux pour ta pratique, de t'amuser avec plein de variations. Si tu as des questions, je t'invite à laisser un commentaire ci-dessous.

Une retraite créative en Aubrac « Un temps pour se recentrer » qui allie deux pratiques complémentaires, la méthode Zentangle® et le yoga. Mais aussi un atelier phyto-herboristerie, de la réflexologie plantaire, des massages ayurvédiques, balades, etc. ☛ Inscrivez-vous ici ☚ Pris‧es par le rythme rapide de nos vies, l'hyper-connection, l’hyper-sollicitation, une tendance à l'autocritique permanente et la poursuite incessante de la performance, nous perdons de vue qui nous sommes, qui nous souhaitons être. Ludivine, Sylvie, Pascale et Marie vous proposent une parenthèse qui vous permettra de ralentir, mettre le curseur sur pause pour favoriser le retour à soi et être présent･e à chaque instant. Une retraite de 5 jours en Aubrac pour se recentrer, se reconnecter à soi avec douceur, en alliant deux pratiques complémentaires, la méthode Zentangle® et le yoga. La méthode Zentangle® permet d'explorer sa créativité d'une manière amusante, novatrice et relaxante. C’est une méthode de dessin abstrait facile à apprendre, tout le monde peut pratiquer, il suffit de savoir tenir un stylo ! Comme le yoga, ce n'est pas le résultat qui compte mais le chemin parcouru pour y arriver. La répétition de motifs structurés, que l'on appelle des « tangles », offre un moyen d'atteindre un état de relaxation et de concentration profondes, semblable à ce que l’on ressent lorsqu’on médite. Pratiquer régulièrement, comme une cérémonie, la méthode Zentangle favorise la relaxation, améliore l’humeur et la confiance en soi. Les cours proposés vous permettront de découvrir la philosophie et les étapes de cette méthode, ainsi que toutes les techniques de base. Les tangles seront enseignés étape par étape, trait après trait, grâce à des instructions simples, orales et visuelles. Laissez-vous guider un trait à la fois ! Le cœur de la retraite sera dédié à la création d’ un labyrinthe (20 cm) orné de tangles , avec pour fil d’Ariane « On entre dans un labyrinthe pour se retrouver et non pour se perdre » . Nous utiliserons le cheminement et le potentiel méditatif qu'offre le labyrinthe associé au dessin Zentangle pour se reconnecter au meilleur de soi. À la fin du stage, vous repartirez avec un labyrinthe qui aura du sens pour vous puisque vous aurez passé plusieurs heures à le réaliser, à aller à la rencontre de ce que vous voulez vraiment être. Une fois chez vous, il vous remémorera ces moments de recentrage, d'attention portée à soi et vous pourrez le parcourir au doigt comme on parcourt à pied un labyrinthe. La pratique du yoga sera complémentaire des ateliers Zentangle. À partir du labyrinthe et de la notion de chemin, elle sera destinée à se remettre à l'écoute de soi, à se recentrer, à s'engager à « Être » plutôt qu'à faire. Salle de pratique agréable, calme et lumineuse. Intervenantes Ludivine, enseignante certifiée Zentangle (CZT) formée aux États-Unis par les créateurs de la méthode. croquinotes-gribouillage.com Sylvie, initiée par François Lorin le fondateur de l'Institut Français de Yoga, transmet le yoga de Desikachar. Elle intervient en Aveyron et là où le vent la mène. Également passionnée d'art, elle essaye d'en partager certaines approches avec le yoga (intervention yoga au Musée). Formée aux massages ayurvédiques, elle poursuit son cursus afin de devenir praticienne selon l'ayurvéda, ce qui induit bien plus que des massages et inclut le yoga comme pratique de soin. yogartis12.wixsite.com/yogartis Marie, herbaliste. https://www.facebook.com/lesucafollesherbes/ Contenu du stage Méthode Zentangle : 1 atelier d’initiation, 2 ateliers niveau intermédiaire, 1 série de cours “se recentrer grâce au labyrinthe”, au total plus de 13 heures de cours (matériel fourni) ; Yoga : 3 ateliers de 2 heures ; Phyto-herboristerie : 1 atelier de 2 heures « se préparer à l'hiver » ; Randonnée libre autour du lac des Galens (7 km - 2h) ou Soulages - Oulhou - Bonneval (2h15) Activités supplémentaires une soirée méditation ou yoga nidra avec les bols tibétains (tarif en participation libre et consciente) massages ayurvédiques (en option, 30€) réflexologie plantaire (en option, 30€) visiter les alentours Public Accessible à tout public. Ouvert à toute personne même sans aucune compétence créative ou artistique. Places limitées à 12 personnes. Le stage aura lieu avec un minimum de 8 inscrits. Programme détaillé Mercredi 30 octobre 16:00 accueil, présentation de la retraite et infusion de bienvenue 17:00-19:00 découverte de la méthode Zentangle (matériel fourni) 19:15 dîner Soirée : temps libre / échanges Jeudi 31 octobre 8:00-10:00 yoga 10:30 brunch 12:00-14:00 atelier Zentangle : se recentrer grâce au labyrinthe 1/4 (matériel fourni) 14:00-17:00 massages et réflexologie plantaire (en option) 17:30-19:00 atelier Zentangle sur le thème de l’automne, Samhain. 19:15 Dîner Soirée : temps libre / échanges Vendredi 1er novembre 8:00-10:00 yoga 10:30 brunch 12:00-14:00 atelier Zentangle : se recentrer grâce au labyrinthe 2/4 (matériel fourni) 15:00-17:00 atelier de Phyto-herboristerie « se préparer à l'hiver, faire attention à soi » 17:00-19:00 massages et réflexologie plantaire (en option) 19:15 dîner Soirée : temps libre / échanges Samedi 2 novembre 8:00-10:00 yoga 10:30 brunch 12:00-14:00 atelier Zentangle : se recentrer grâce au labyrinthe 3/4 (matériel fourni) 14:00-17:00 randonnée libre ou massages et réflexologie plantaire (en option) 17:00-19:00 atelier Zentangle (thème à définir) 19:15 dîner Soirée : temps libre / échanges Dimanche 3 novembre 8:00-10:00 atelier Zentangle : se recentrer grâce au labyrinthe 4/4 (matériel fourni) 10:00-11:00 clôture de la retraite : échange, questions/réponses, bilan. 11:00 brunch Hébergement et repas Lieu : Les Granges d'Ucafol Vous serez accueilli‧e‧s aux Granges d’Ucafol, un éco-lieu sur l’Aubrac qui associe un hébergement écologique et une petite exploitation de plantes aromatiques et médicinales. Les repas seront végétariens et bios , Pascale et Marie seront attentives aux intolérances et autres choix alimentaires (les prévenir, de préférence avant le début de la retraite). Les chambres sont grandes et disposent de sanitaires. Partagées à 3 ou 4 stagiaires. Le lieu dispose d'une salle de pratique (45 m²) avec parquet et de vastes espaces conviviaux où chacun‧e trouvera sa place. Un espace détente (jeux, lecture, bar à thés) de 50 m² sera à votre disposition. Tarif 489€ pour les 8 premiers inscrits , au-delà 564€ (ateliers, matériel de dessin, hébergement et repas compris). Chèque d’acompte 150€ encaissé après la retraite ou en cas d’annulation de votre part moins d’un mois avant le début de la retraite. Le reste est dû au plus tard le premier jour de la retraite (30/10/2019). Renseignements et inscription Si vous souhaitez vivre une expérience inédite, éveiller votre créativité et vous détendre afin de mieux vous recentrer, cette retraite est faite pour vous ! ☛ Inscrivez-vous ici ☚ 📬 ludivine[@]croquinotes-gribouillage.com

Sur Instagram et Facebook , Zen Linea partage généreusement ses créations, des tutoriels ainsi que sa philosophie. Tout est beau chez Zen Linea, aussi bien l’extérieur (ses créations) que l’intérieur (sa philosophie). Elle est pour moi une source d’inspiration intarissable ! Derrière ce pseudo se cache Anica, une femme inspirante, une enseignante certifiée Zentangle passionnée et une artiste aux doigts de fée. Le hasard (mais en est-ce vraiment un ?) a voulu qu’Anica et moi nous rencontrions à Providence lors du séminaire CZT #32 . Quelle surprise incroyable lorsque j’ai réalisé qu’elle faisait partie des 200 participants ! Vivre cette expérience unique à ses côtés n’a fait qu’amplifier ma joie, pour rien au monde je n’aurais voulu être à un autre endroit. Nous sommes devenues enseignantes certifiées Zentangle en même temps, ça crée forcément des liens. J’avais donc très envie que tu fasses sa connaissance. Avec elle, je confirme qu'il n'est jamais trop tard pour réaliser ses rêves, sortir des sentiers battus, faire et penser différemment... J'ai recueilli ses réponses en anglais (transcription en fin de billet) et traduit ses propos en français. Si tu ne connais pas Zen Linea, il est temps pour toi de la découvrir ! Ne rate pas en deuxième partie d'interview son portrait chinois tanglé 😊 Toi, en quelques mots Je suppose que je devrais commencer par quelques généralités : je m'appelle Anica, j'ai 44 ans, je suis croate, mariée et mère d'une fille de 17 ans. Diplômée en économie, j'ai travaillé pendant plus de 20 ans dans la finance jusqu'à fin mars 2019. Pendant de nombreuses années, j'ai ressenti un manque de motivation, j'avais besoin de défis, j'ai donc décidé de faire une pause pour entamer une carrière créative. Quand j'ai commencé à dessiner intensément, j'occupais encore mon dernier emploi et je ne voulais pas utiliser mon nom sur les médias sociaux, alors je me suis fait appeler Zen Linea. Je n'ai commencé à y associer mon nom qu'après avoir démissionné et être devenue CZT (enseignante certifiée Zentangle) et à ce moment-là, j'avais déjà de nombreux abonnés en ligne. Mais j'ai appris à aimer le nom Zen Linea, alors je vais m'en servir comme nom de ma future entreprise, que j'espère lancer en juin. Comment as-tu découvert la méthode Zentangle ? J'ai découvert Zentangle® fin 2015 grâce à Eni Oken . Je suivais le travail d'Eni depuis longtemps, quand elle était créatrice de bijoux en fil métallique, j'ai acheté quelques-uns de ses merveilleux tutoriels. Je ne sais pas exactement ce qui m'a poussée, après toutes ces années, à m'intéresser à nouveau à ce que faisait Eni, mais j'ai découvert qu'elle s'était mise au dessin Zentangle. J'ai toujours aimé dessiner, mais je n'en faisais plus depuis mon enfance, sauf pour griffonner dans mes notes de travail. J'ai toujours eu envie de dessiner, mais je ne savais pas par où commencer. Quand j'ai vu qu'il y avait cette méthode de dessin bien structurée dans laquelle on utilise un ensemble de motifs sur un petit format de papier, j'ai senti que j'avais trouvé ce que je cherchais. Quels bénéfices t’apportent cette pratique ? Honnêtement, je ne suis toujours pas certaine de pouvoir comptabiliser tous les bienfaits. La méthode Zentangle m'a donné l'occasion de m'exprimer de manière créative, m'a permis de développer mes compétences et de me lancer un défi permanent. En même temps, ça ne s'est pas fait sous pression, au contraire, cela m'apporte tranquillité et concentration. La communauté que j'ai rencontrée grâce à Zentangle, en ligne et en personne, était plus qu'accueillante et solidaire. L'occasion d'assister au séminaire CZT à Providence n'était qu'un signe supplémentaire que je suis sur la bonne voie. Je pense que la méthode Zentangle a joué un grand rôle de catalyseur dans ma transformation vers ma future carrière créative. Cela m'a apporté confiance et clarté, ce dont je serai toujours reconnaissante. Pourquoi es-tu devenue CZT ? Cela a dû être une expérience formidable ! J'ai envisagé de suivre un séminaire CZT depuis que j'ai commencé à tangler et quand l'occasion de me rendre à Providence s'est finalement présentée, je n'ai pas perdu de temps pour prendre cette décision. Ce fut une expérience unique pour moi de rencontrer une telle foule de passionnés venus du monde entier, tous unis par leur intérêt pour la méthode Zentangle. Je n'ai jamais rien vécu de semblable auparavant. Tout le monde était si amical, y compris la famille Zentangle Inc. qui a vraiment fait tout ce qui était en son pouvoir pour que nous nous sentions chez nous. Ton matériel préféré ? Ce que j'aime dans la méthode Zentangle, c'est qu'en allant au-delà de ses principes de base, il n'y a pas de limites. Je pense que c'est la raison exacte pour laquelle je ne me suis jamais ennuyée à tangler - il y a tant de fournitures et de techniques à explorer. J'adore tout essayer et ensuite je reviens à tous les bienfaits que la méthode apporte. Si je dois opter pour quelque chose, je crois que je choisirais des crayons aquarellables, qui sont devenus mon outil de prédilection pour l'ombrage. Et toutes sortes de stylos blancs, crayons et autres fournitures utilisés pour la lumière. J'ai une légère obsession pour le blanc et j'essaie de trouver l'outil le plus efficace disponible. Tu utilises régulièrement de l’aquarelle. Peux-tu nous présenter ta technique d’ombrage ? Oui, et pour être plus précise, j'utilise des crayons aquarellables pour ombrer les parties colorées, plutôt que des crayons graphite. Je les emploie comme on utilise le crayon graphite, en coloriant la partie où l'ombre est la plus foncée. Ensuite, au lieu d'utiliser une estompe, je mélange et j'active la couleur avec un pinceau à réservoir d'eau très fin. J'ai réalisé quelques vidéos pour montrer ce processus et c'est en fait assez simple. Ce que je recommande, c'est d'investir dans des crayons de haute qualité parce que cela fait vraiment une différence au niveau de l'intensité des couleurs et dans la façon dont elles se mélangent. Pas besoin d'acheter un coffret complet car ces fournitures de qualité peuvent être achetées à l'unité, vous pouvez ainsi choisir quelques couleurs favorites pour commencer. Quels conseils donnerais-tu à un débutant ? Trouve de la joie à chaque étape du chemin. Il peut être décourageant de regarder les photos d'autres artistes, et il y a tant de tanglers étonnants partout dans le monde. Mais apprécie le processus, détends-toi et dessine sans trop d'attentes, car il ne faut que quelques fournitures et peu de temps pour créer quelque chose d'inspirant. Si je dois donner un conseil précis, c'est celui de la concentration et de la respiration. Beaucoup de gens me demandent comment j'obtiens des lignes toujours droites et c'est la clé : concentre-toi sur ta prochaine ligne et dessine-la avec intention. Si tu ne te sens pas en confiance, prends une seconde pour te détendre en reprenant ta respiration. Vraiment, n'oublie pas de respirer ! 🙂 Tes sources d’inspiration ? La communauté Zentangle est tellement inspirante et encourageante. Il y a tant de choses à voir et à en apprendre. Je ne me souviens pas de tous les artistes qui m'ont inspirée, mais pour ne citer que les plus importants qui m'ont influencée dans ma période de formation, je citerai Maria Thomas (la fondatrice de Zentangle ), Sylvia Liao , Natalie Plechkova ( @arsenika.zen ), Kae Yoshino ... Une anecdote à nous raconter ? Je suis certaine que de nombreuses personnes créatives vont s'identifier quand je dis que j'ai essayé de nombreuses formes d'expression créative, que j'ai acheté toutes sortes de fournitures, etc. Alors quand j'ai trouvé l'univers Zentangle et que j'ai commencé à explorer tous les stylos, crayons, papiers, estompes, etc. et que j'ai commencé à dessiner comme une folle, mon mari m'a dit : « Ok, tu as eu beaucoup de passe-temps et au moins avec certains, comme créer des bijoux, tu aurais pu les utiliser pour gagner de l'argent si tu voulais. Mais que vas-tu faire de ces petits dessins ? ». Bien sûr, ce n'était qu'un commentaire sincère et innocent car il m'a toujours soutenue dans toutes mes décisions. Mais je lui ai dit : "Attends et tu verras...", car je savais qu'il y avait encore tant à découvrir. Je n'avais qu'à dessiner et à créer un lien avec les gens. Quand je repense à ce voyage, j'ai l'impression qu'il m'a déjà mené si loin et pourtant ce n'est que le commencement de tout ce qui est à venir. Quels sont tes projets ? J'ai le sentiment que la période la plus excitante est devant moi. Plusieurs événements au cours des dernières années m'ont appris que la vie est courte et que nous devrions utiliser notre temps et investir notre énergie dans ce qui a du sens au lieu de nous laisser conduire par la peur et les attentes habituelles. C'est pourquoi j'ai décidé de sortir des sentiers battus et de me donner une chance de tenter quelque chose de différent. Ce désir a grandi en moi pendant de nombreuses années jusqu'à ce qu'il soit finalement devenu trop fort pour être ignoré. Mon but est de faire un pas de plus vers ce qu'est ma passion et de voir ce qui se passe. Portrait chinois tanglé Si tu étais... ... un tangle ? Un tangle linéaire comme Sand Swirl ou Verve... parce qu'ils sont parfaitement structurés tout en étant créatifs, ludiques et polyvalents. ... une tuile ? Les tuiles grises, beiges ou colorées offrent de multiples possibilités en permettant l'ajout de touches de lumière (blanc), en plus de l'ombrage, ce qui donne une autre dimension aux carreaux finis. ... un "tanglenhancer" ? Perf - une petite touche supplémentaire simple et joviale. ... un fragment? Je ne suis pas vraiment fan des motifs géométriques, je suis davantage amatrice des tangles organiques, mais j'aime bien Tripoli, un tangle qui peut aussi être utilisé comme un fragment. ... le sujet d'un cours Zentangle ? J'aimerais bien donner un cours sur le thème du tranZending. J'ai l'intention de prendre un peu plus de temps pour explorer cette technique qui permet d'enrichir un dessin et d'y ajouter des effets de superposition. ... un "Project Pack" ? Le dernier ! J'ai attendu le projet « Cartouches » avec tant d'enthousiasme car je le considère comme un excellent outil à utiliser pour de multiples finalités. Et je l'adore déjà ! ... une Zengem / pierre précieuse ? J'ai longtemps résisté à la folie des Zengem, mais maintenant je les utilise souvent, même si je n'ai jamais passé trop de temps à l'explorer, contrairement à d'autres tangles qui étaient à la mode. En ce qui concerne les vraies pierres précieuses, j'en utilise beaucoup dans la fabrication de bijoux, mais j'aime particulièrement la labradorite en raison de sa couleur spéciale et de ses éclats de lumière. ... Dingbatz ou Dingsplatz ? J'adore Dingbatz et la façon dont le cadre connecte les différentes parties du dessin. Trouver un moyen de lier plusieurs tangles pour qu'ils se fondent les uns aux autres, c'est ce qui me passionne. ... un challenge Zentangle ? Peut-être le challenge Full Moon Mosaic de Hanny Nura . Avoir un défi mensuel me convient, des challenges plus réguliers se sont révélés trop accablants car j'ai juste besoin de temps et d'espace pour créer ce dont j'ai envie, au lieu de me sentir obligée de faire quelque chose. Le sentiment de liberté est la clé de voûte du processus créatif. ... une œuvre d'art ? Mon mari et moi sommes de grands amateurs de musique, nous avons passé bien des vacances à voyager pour assister aux concerts de nos groupes préférés. J'adore les affiches que nous avons encadrées dans notre maison, elles me rappellent les nombreux concerts auxquels nous sommes allés, comme Pearl Jam, Black Rebel Motorcycle Club et les autres. Mais ma préférée est peut-être l'affiche du concert des Black Keys en 2011 à Amsterdam, réalisée par Brad Klausen, qui montre une fille à travers un trou de serrure. Elle est de style Art nouveau et me rappelle l'art d'Alphonse Mucha que j'adore. The original interview in English You, in a few words I guess that I should start with the generals: my name is Anica, I’m a 44 year old Croatian, a wife and a mother to a 17 year old daughter. As an economics graduate, until end of March I have worked for more than 20 years in finance. As for many years I felt that I was missing motivation and challenges, I decided to take a break from my profession an give a creative career a try. When I started drawing intensively I was still at my last job position and I did not want to use my name on social media outlets so I went by the alias Zen Linea. I only started associating my name with it after I resigned and became a CZT and by that time I already had many followers online. But I grew to love the Zen Linea name so I’m going to use it as the name of my future business, which I hope I’ll launch in June. How did you discover the Zentangle method? I discovered Zentangle at the end of 2015 through Eni Oken. I used to follow Eni’s work a long time ago, when she was active in wire jewelry making and I purchased some of her wonderful tutorials. I’m not exactly sure what drew me to check what Eni was doing after all those years but I discovered that she was into Zentangle. I always liked drawing but I haven’t done it since I was a kid, except for doodling in my work notebooks. I always felt that I wanted to draw but did not know where to start. When I saw that there was this well-structured drawing method in which you use a set of patterns on a small paper size, I felt that I found what I was looking for. What are the benefits of this practice for you? Honestly, I’m still not sure that I’m able to count all the blessings. Zentangle method gave me an opportunity to express myself creatively and allowed me to develop my skills and constantly challenge myself. At the same time, it did not come with pressure - on the contrary, it brought tranquility and focus. The community I met through Zentangle, online and in person, was more than welcoming and supportive. The opportunity to attend the CZT seminar in Providence was just another sign that I’m on the right track. I feel that Zentangle played a great role of a catalyst in my transformation towards the future creative career. It brought confidence and clarity, for which I’ll forever be grateful. Why did you become a CZT? What does this mean for you? It must have been a great experience! I considered taking a CZT seminar ever since I started tangling and when the opportunity to travel to Providence finally arose, I did not waste any time to make that decision. It was an unique experience for me to meet such a crowd of enthusiasts from all over the world, all interconnected with the interest for Zentangle. I never experienced anything similar before. Everyone was so friendly, including the Zentangle Inc. family that really made everything in their power to make us feel at home. Your favorite tools? The thing I love about Zentangle is that, when you go beyond the basics, there are no limits. I feel that this is the exact reason why I never felt bored with tangling - there are so many supplies and techniques to explore. I love trying everything and than again go back to all the benefits that the pure basics of the method bring. If I have to opt for something, I believe that I’d choose watercolor pencils , which became my signature tool that I use for shading. And all kinds of white pens, pencils and other supplies used for highlighting. I have a slight obsession with those whites and trying to find the most effective tool available. You often use watercolor. Can you introduce your shading technique? Yes, I do, and to be more specific, I use watercolor pencils for shading the colored pieces, instead of using graphite pencil. I use them the way we all use the graphite pencil, coloring the part that has the deepest shades. Then, instead of using the blending stump, I use a very thin water brush to blend and activate color. There are more than a few videos I filmed to show this process and it’s actually fairly simple. What I would recommend is to invest in high quality pencils because it really makes a difference in how vivid and blendable the colors are. There is no need to buy a whole giant set because those artist quality supplies can be purchased by piece so just choose several favorite colors to start with. What tips would you give a beginner? Find joy in every step of the way. It can be discouraging to look at other artists’ photos, and there are so many amazing tanglers all over the world. But enjoy the process, relax and ease into drawing without high expectations as it really takes only a few supplies and short amount of time to create something inspiring. If I have to single out one exact tip, it would be on focusing and breathing. Many people ask me how I get the consistently straight lines and this is the key: focus on your next line and draw it with intention. If you feel insecure, take a second to relax by coming back to your breath. Really, don’t forget to breathe! 🙂 Your main sources of inspiration? The whole Zentangle community is so inspiring and supportive. There is so much to see and learn from. Surely I can’t remember every artist that inspired me, but just to name a few most important that influenced me in the formative period, I’d mention Maria Thomas (the founder of Zentangle), Sylvia Liao, Natalie Plechkova (@arsenika.zen), Kae Yoshino... Any anecdote to tell us? I’m sure that many creative people will be able to identify when I say that I tried many forms of creative expression, buying all kinds of supplies etc. So when I found Zentangle and started exploring all the pens, pencils, papers, blending stumps etc., and I started drawing like crazy, my husband told me: ‘Ok, you’ve had many hobbies and at least with some, like jewelry making, you could have used it to earn some money if you wanted. But what are you going to do with those small drawings???’. Of course, that was only an innocent and honest comment because he was never anything but supportive of all my decisions. But I told him: ‘Just wait and see…’, as I just knew that there was so much to discover. I just had to draw and connect to people and when I look back to this journey I already feel that it has gotten me so far and yet it is still a beginning of all that is going to come. Do you have any goals for the upcoming months/year? I certainly feel that the most exciting period is ahead of me. There were several events during last few years that taught me that life is short and we should use our time and invest our energy in something meaningful instead of being led by fear and the usual expectations. That’s why I decided to get out of the box and give myself a chance to try something different. It has been a desire that’s been growing inside me for many years until it finally got to powerful to be ignored. My goal is to take a step closer to what my passion is and see what happens. Tangled Chinese portrait If you were... ... a tangle? Line tangle, like Sand Swirl or Verve… because they are so well structured but creative, playful and versatile. ... a tile? Grey, tan or colored tile give multiple opportunities because of possibilities to highlight, in addition to shading, which gives the finished pieces another dimension. ... a tanglenhancer? Perf - a cheerful, little, simple addition to any drawing. ... a fragment? I’m not really into geometric patterns, as I’m more of an organic tangle lover, but a tangle that is also a fragment that I love is Tripoli. ... the topic of a Zentangle course? I’d love to do a tranzending themed class and I plan to take some more time to explore the tranzending technique as a way to add interest and layers to the drawing. ... a project pack? The last one! I anticipated Cartouches with so much enthusiasm as I see it as a great tool to be used for many purposes. And I already love it! ... a Zengem / gemstone? For a long time I resisted zengem madness but now I use them often, although I never spent too much time exploring it, unlike some other tangles that started the trend. Regarding the real gems, I use many in jewelry making but I really love using and wearing labradorite because of the special color and light flashes. ... Dingbatz or Dingsplatz? I just love Dingbatz and the way that the frame connects various parts of the whole drawing. Finding a way to connect various tangles and seamlessly blend one into the other - that’s what sparks my interests. ... a scheduled challenge for tanglers? Perhaps Hanny Nura’s Full Moon Mosaic . Having a monthly challenge suits me as more intensive schedules proved to be too overwhelming as I just need to have time and space to create what I feel I need to, instead of having a feeling that I must do something. The feeling of freedom is the cornerstone of the creative process. ... a piece of art? My husband and I are big music lovers and we spent many vacations travelling around to see the concerts of our favorite bands. I love the concert posters we framed in our house, many of which we attended, like Pearl Jam, Black Rebel Motorcycle Club and others. But perhaps my favorite was from a 2011 Black Keys concert in Amsterdam, by Brad Klausen, showing a look at the girl through a keyhole. It is in art nouveau style, reminding of Alphonse Mucha’s art, which I love.

Cette semaine j’ai réalisée une sketchnote à partir d’une présentation de Leah Busque au sujet de la génération d’idées. Have Big, Hairy, Audacious Goals and take baby steps. — Leah Busque Je ne suis pas encore certaine de ma grammaire visuelle, j’ai eu du mal à mettre un point final (hésitation sur la mise en valeur des titres) et ma main fatiguait par moment, ça se sent au niveau des lettrages. Mais pour rester positive, je suis plutôt fière de mon bateau et le portrait, pour une première, est plutôt réussi. En tout cas, je me suis bien amusée avec ce nouveau layout ! Source : présentation de Leah Busque http://bit.ly/NhwJ1x Matériel Cahier Kraft A4 Crayons de couleur aquarellables orange et blanc Feutre stabilo pointe fine n° 59 et 54 EnerGel noir & orange Uni-ball pin 0,2 mm Uni-ball Signo blanc Tampons + encre Versafine Imperial purple