Un stage à Troyes, ville médiévale dans l'Aube, pour pratiquer un art méditatif, la méthode Zentangle® et découvrir/approfondir le style Renaissance.
Du 28 octobre au 1er novembre 2022, je t'invite à faire une pause créative et culturelle. Cette parenthèse t'offre un moment de détente pour se ressourcer, se reconnecter à soi mais aussi faire de nouvelles rencontres. Les stages que j'organise sont un mélange de ressourcement personnel (introspection, connaissance de soi), de détente et de lien social. Nous célébrons le vivant, nos ressources personnelles et collectives.
Lors de ce stage, nous explorerons la méthode Zentangle sur des tuiles Renaissance avec leurs couleurs automnales. Il y aura aussi du temps pour découvrir la ville médiévale de Troyes et nous fêterons le Nouvel An celte lors de la soirée du 31 octobre.
Nous logerons dans un gîte et les repas seront préparés en autogestion, nous ferons les courses et cuisinerons ensemble. Le vendredi soir, ça sera auberge espagnole, chacun amène un plat/une spécialité. On pourra également se faire livrer des repas. Des moments de convivialité assurés !
La méthode Zentangle® permet d'explorer sa créativité d'une manière amusante, novatrice et relaxante. C’est une méthode de dessin abstrait facile à apprendre, tout le monde peut pratiquer, il suffit de savoir tenir un stylo ! Ce n'est pas le résultat qui compte mais le chemin parcouru pour y arriver.
La répétition de motifs structurés, que l'on appelle des « tangles », permet de rentrer dans un état de relaxation et de concentration profondes, semblable à ce que l’on ressent lorsqu’on médite. Pratiquer régulièrement, comme une cérémonie, la méthode Zentangle favorise la relaxation, améliore l’humeur et la confiance en soi.
Nous pratiquerons les bases puis nous explorerons l'univers du style Zentangle Renaissance sur des tuiles de différents formats (carré, rectangulaire, circulaire ou triangulaire). Laissez-vous guider un trait à la fois !
Intervenante
Ludivine, enseignante certifiée Zentangle (CZT) depuis 2018, formée par les créateurs de la méthode. Site web croquinotes-gribouillage.com - Facebook - Instagram
Contenu du stage
Méthode Zentangle : 1 atelier sur les bases de la méthode (s'il y a des personnes qui n'ont jamais suivi d'atelier d'initiation), 1 série d’ateliers sur tuiles Renaissance, 1 rallye-photo ;
Matériel Zentangle fourni
Soirée festive le 31 octobre ;
Temps libre pour se balader, lire, ou ne rien faire. La répartition des plages de temps libre sera adaptée en fonction des envies du groupe.
Public
Stage accessible à tout public. Ouvert à toute personne même sans aucune expérience artistique. Les débutants ainsi que les personnes plus expérimentées sont les bienvenus.
Le stage aura lieu avec un minimum de 5 personnes inscrites qui choisissent l'hébergement au gîte.
Programme prévisionnel
Le programme pourra évoluer en fonction des besoins du groupe et des circonstances.
Vendredi 28 octobre
Arrivée entre 16h30 et 18h
Accueil des participant(e)s et attribution des chambres
Cercle d'ouverture
Préparation collective du dîner ou repas sorti du sac (auberge espagnole)
Dîner
Samedi 29 octobre
Petit déjeuner
Atelier de dessin méditatif (Zentangle)
Préparation collective du déjeuner
Déjeuner
Balade à Troyes + rallye photo "Chasse aux tangles" (selon la météo)
Préparation collective du dîner
Dîner
Soirée "création de tangles" à partir des photos prises en ville
Dimanche 30 octobre
Petit déjeuner
Atelier de dessin méditatif (Zentangle)
Préparation collective du déjeuner
Déjeuner
Atelier de dessin méditatif (Zentangle)
Préparation collective du dîner
Dîner
Lundi 31 octobre
petit déjeuner
Atelier de dessin méditatif (Zentangle)
Préparation collective du déjeuner
Déjeuner
Atelier de dessin méditatif (Zentangle)
Préparation collective du dîner
Soirée Nouvel An celte
Mardi 1er novembre
Petit déjeuner
Départ avant 10h
Hébergement en autogestion
Située à Mesnil-Saint-Père, face au Lac de la Forêt d'Orient et au cœur du du Parc Naturel Régional de la Forêt d'Orient, nous logerons dans une maison de 90m2 avec un jardin et une terrasse privative (vue sur la campagne) disposant de places de parking privées.
Une cuisine fonctionnelle, dotée d'un four, une plaque de cuisson à induction, un micro-onde, un grille-pain, une bouilloire, une machine à café (à filtre), d'un lave-vaisselle et d'un lave-linge ainsi que tous les ustensiles nécessaires pour préparer vos repas.
Les stagiaires occuperont deux chambres partagées (2 lits par chambre). S'il y a un couple, la chambre double leur sera proposée.
Le logement
Une salle de bain
2 chambres à l'étage (1 lit 160x200 + 2 lits 90x200) et 1 chambre au rez-de-chaussée (2 lits 90x200) + 1 canapé convertible dans le salon.
Climatisation / Chauffage inclus en fonction de la saison
Un kit d'accueil cuisine comprenant un Torchon, Une Éponge, un Échantillon de produit lave-vaisselle, un Sac Poubelle, des filtres à café
Linges de lit et de douche fournis
Tous les commerces se situent à 5 minutes en voiture dans le village d'à côté situé à Lusigny-Sur-Barse.
Randonnées, vélovoie à proximité
Repas
Les repas seront préparés en autogestion.
Les frais liés aux repas, y compris le petit-déjeuner, sont à la charge des participants ; chacun amène des provisions ou des plats déjà faits et nous alimenterons une cagnotte collective pour faire des courses. La préparation des repas et le service sont également assuré par le groupe de manière participative. On pourra également se faire livrer des repas.
Les allergies et intolérances alimentaires doivent nous être communiquées avant le stage.
Accès
Troyes se situe à 160 kilomètres au sud-est de Paris et 120 kilomètres de Reims.
Nous mettrons en relation les stagiaires afin d'organiser du covoiturage.
Troyes est également accessible en train, une navette entre la gare et le gîte sera organisée sur demande.
Tarifs
Quatre nuits en chambre partagée
Le prix du stage est composé des frais pédagogiques (ateliers Zentangle), de l’hébergement en gestion libre (4 nuits) et des repas pris en commun.
Frais pédagogiques (matériel fourni) : 156 €
hébergement : 247 € par personne (chambre partagée)
Prévoir un budget pour les repas
Tarif accompagnant
Si tu souhaites être accompagné.e par une personne qui partagera ta chambre (lit double), c'est possible dans la limite des places disponibles (priorité aux personnes qui suivent les ateliers). Me contacter pour un devis détaillé.
Tarif étudiant et personne sans emploi
Devis sur demande et justificatif.
Paiement par chèque ou virement à préciser au moment de l'inscription.
Modalités d’inscription
La validation de l'inscription se fera après l'acceptation du devis que j'enverrai une fois que le groupe sera constitué, à partir du 8 octobre. Le coût global du stage ne peut en effet être calculé qu'en fonction du nombre de personnes et des options choisies.
L'intégralité du paiement devra être fait avant le début du stage.
Après la pré-inscription en ligne, tu recevras :
un premier mail automatique de prise en compte de ta demande d’inscription ;
puis un second mail avec un devis personnalisé
et tu pourras effectuer un virement ou envoyer un chèque, après l'acceptation du devis.
Politique d'annulation
Les frais pédagogiques pourront être remboursés en cas d'annulation par écrit de la part du participant.
Les frais d'hébergement seront remboursés uniquement si :
le participant trouve quelqu’un pour le remplacer ;
ou qu'une personne sur liste d’attente prend sa place.
Dans le cas contraire, ils sont intégralement dus.
Le remboursement est intégral en cas d’annulation du fait des organisateurs.
Votre couverture d’assurance est-elle suffisante ?
Nous vous recommandons de souscrire à une assurance voyage qui vous couvre en cas d’annulation et rapatriement.
Contact
📬 Ludivine Schott : ludivine[@]croquinotes-gribouillage.com
Si vous souhaitez des renseignements par téléphone, envoyez-moi votre numéro par mail et je vous rappellerai.