Deux ateliers en ligne pour débuter

Mis à jour : mars 16

Si tu découvres la méthode Zentangle, j'ai une bonne nouvelle pour toi : en février 2021, j'anime deux ateliers en ligne qui te permettront de débuter sereinement. Grâce à cet enseignement, tu auras toutes les clés pour pratiquer en confiance.

Ces deux ateliers sont complémentaires mais tu peux tout à fait t'inscrire uniquement à l'atelier découverte si tu débutes ou l'atelier Nuances de gris si tu connais déjà les bases de la méthode.

Pour pratiquer régulièrement, je te conseille les séances de relaxation créative qui ont lieu en ligne tous les jeudis à 20h30.

Découverte de la méthode Zentangle


Quand ?

Atelier en direct, dimanche 7 février à 15h + replay pendant 7 jours


Quoi ?

La méthode Zentangle® est facile à apprendre, relaxante, amusante et créative.


Une pratique artistique régulière favorise la relaxation, améliore l’humeur et la confiance en soi. La méthode Zentangle® permet d'explorer sa créativité d'une manière amusante, novatrice et relaxante. C’est une méthode de dessin abstrait facile à apprendre, tout le monde peut pratiquer, il suffit de savoir tenir un stylo ! La répétition de motifs structurés, que l'on appelle des « tangles », permet de rentrer dans un état de relaxation et de concentration profondes, semblable à ce que l’on ressent lorsqu’on médite. Le résultat esthétique compte moins que le chemin parcouru pour y arriver. Aimeriez-vous apaiser votre esprit et renouer avec votre créativité intérieure ? Si tu souhaites vivre une expérience inédite, éveiller ta créativité, te détendre, débloquer ou découvrir tes capacités créatives, cet atelier est fait pour toi !


Contenu de l'atelier

  • Tu apprendras la philosophie et la méthode Zentangle®.

  • Tu te familiariseras avec les techniques de base.

  • Tu réaliseras un carreau complet guidé un trait à la fois.

  • Tu apprendras à dessiner plusieurs motifs (tangles).

  • Tu auras accès à une documentation et une liste de ressources qui te permettront de continuer à pratiquer et d'aller plus loin.

​Les bénéfices

La méthode Zentangle® joue un rôle varié dans le bien-être personnel.

  • créativité et inspiration ;

  • confiance ;

  • concentration ;

  • relaxation ;

  • bien-être ;

  • estime et meilleure image de soi ;

  • réduction de l’anxiété et du stress ;

  • vivre dans le moment présent ;

  • améliorer la coordination œil-main ;

  • nourrir son expression créative.

Pour qui ?

  • Tout public adulte (adolescent me consulter avant l'inscription)

  • Ouvert à toute personne même sans aucune compétence créative ou artistique


Intervenante

Laissez-vous guider un trait à la fois par Ludivine, enseignante certifiée Zentangle, formée aux Etats-Unis par les créateurs de la méthode.


Equipement nécessaire

  • liaison internet avec un bon débit ;

  • sur ordinateur : un navigateur (version récente de Chrome, Firefox ou Opera), aucune autre installation logicielle n’est nécessaire ;

  • sur tablette / mobile : installation de ShowTime Viewer (App Store ou Google Play)

  • un micro (optionnel).

Matériel pour dessiner

  • 1 feutre de précision noir (0,25 mm) ou celui de votre choix ;

  • crayon de papier ;

  • 1 estompe ou tortillon (à défaut, un coton tige) ;

  • 1 carré de papier 9 x 9 cm (tuile Zentangle ou papier à dessin, aquarelle, mix media).

  • 1 carré de papier 5 x 5 cm (tuile Zentangle ou papier à dessin, aquarelle, mix media).

Si tu t'inscris à l'atelier avant le 1er février, tu pourras commander aussi un kit du débutant (quantité limitée) contenant le matériel nécessaire pour pratiquer.

Nuances de gris ★ ombrer sans peur


Quand ?

Atelier en direct, dimanche 21 février à 15h + replay pendant 7 jours


Quoi ?

Dans la méthode Zentangle, l'ombrage c'est la cerise sur le gâteau, l'étape finale du dessin, celle qui donne vie à ta création en ajoutant de la profondeur et de la dimension à ton œuvre. C'est aussi une étape que redoutent beaucoup de débutants.

Dans cet atelier en ligne, tu apprendrez diverses techniques d'ombrage qui te permettront d'élargir ton expérience du dessin méditatif et de te sentir plus à l'aise dans ta pratique.

Nous pratiquerons sans jugement, l'esprit ouvert dans un environnement où il n'y a pas d'erreurs, mais seulement des occasions d'en apprendre davantage et d'explorer.

"Dans la vie, tout n'est pas noir et blanc, il y a toutes les nuances entre les deux."

- Rick Roberts, co-fondateur de Zentangle, Inc.


Contenu de l'atelier

  • Tu apprendras des techniques d'ombrage qui donneront vie à tes dessins.

  • Tu réaliseras un carreau complet guidé un trait à la fois.

  • Tu apprendras à dessiner plusieurs motifs (tangles).

  • Tu auras accès à une documentation écrite.

atelier Nuances de gris

Pour qui ?

  • Ouvert à toute personne même sans aucune compétence créative ou artistique

  • Pré-requis : avoir suivi une introduction à la méthode Zentangle avec moi ou un autre enseignant. Si tu n'as jamais suivi d'initiation, tu peux t'inscrire à l'atelier découverte du 7 février 2021.

Intervenante

Laissez-vous guider un trait à la fois par Ludivine, enseignante certifiée Zentangle, formée aux États-Unis par les créateurs de la méthode.


Equipement nécessaire

  • liaison internet avec un bon débit ;

  • sur ordinateur : un navigateur (version récente de Chrome, Firefox ou Opera), aucune autre installation logicielle n’est nécessaire ;

  • sur tablette / mobile : installation de ShowTime Viewer (App Store ou Google Play)

  • un micro (optionnel).

Matériel pour dessiner

  • 1 feutre de précision noir (0,25 mm) ou celui de votre choix ;

  • 1 crayon de papier ;

  • 1 estompe ou tortillon (à défaut, un coton tige) ;

  • 1 carré de papier 9 x 9 cm (tuile Zentangle ou papier à dessin, aquarelle, mix media).

Renseignement

ludivine[@]croquinotes-gribouillage.com

carte de visite Ludivine Schott

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