Retraite créative Nouvel An : Zentangle et Qi Gong
Une retraite de 5 jours en Aubrac pour célébrer le Nouvel An de manière créative, méditative et festive, en alliant deux pratiques complémentaires, la méthode Zentangle® et le Qi Gong, l’art et le mouvement méditatifs.
Heure et lieu
29 déc. 2021, 16:00 – 02 janv. 2022, 12:00
Les Granges d'Ucafol (Laguiole, Aubrac), Ucafol, 12210 Laguiole
À propos de l'événement
Si vous souhaitez célébrer le Nouvel An autrement, éveiller votre créativité et recharger vos batteries pour commencer l’année 2021 en douceur, cette retraite est faite pour vous ! Inscrivez-vous.
Programme détaillé et inscription : https://www.croquinotes-gribouillage.com/post/retraite-creative-nouvel-an-2022-zentangle-qi-gong
Contenu du stage
- Méthode Zentangle : 1 atelier consacré aux bases de la méthode, 1 série d’ateliers “Couronne d'hiver”, 1 séance de relaxation créative, au total 12h de pratique (matériel fourni) ;
- Qi Gong et méditation : 6 cours, au total 7h30 de pratique ;
- une marche consciente de 3h
Activités supplémentaires (en option)
- massage Tuina (1h, 50€)
- réflexologie plantaire (45 min, 40€)
- sauna (5€ pers, minimum 2 personnes)
Public
Stage débutant accessible à tout public. Ouvert à toute personne même sans aucune compétence artistique ou n’ayant jamais pratiqué le Qi Gong.
Places limitées à 11 personnes. Le stage aura lieu avec un minimum de 8 inscrits.
Renseignements
Email : ludivine[@]croquinotes-gribouillage.com, lesouffleduroseau[@]gmail.com
Téléphone : 06 82 50 87 21 (Djamel Benghanem)