Le Cercle Croquizen ★ Juin 2026

Ce mois-ci, je lance une nouvelle formule pour mes cours en ligne.

Un seul abonnement mensuel avec toujours 4 cours en direct et le replay en illimité mais aussi des micro-rituels tanglés, une rencontre mensuelle pour pratiquer librement ensemble (Café pigmenté), un groupe privé sur Telegram, une bibliothèque sonore pour accompagner votre pratique ou danser, des tuiles timbrées exclusives, etc.

Ce qui vous attend dans le Cercle Croquizen

🎨 4 cours guidés par mois — Méthode Zentangle en cycle progressif, le jeudi à 20h30. Replay en accès illimité.

Chaque jeudi à 20h30, on se retrouve en direct. Chaque soirée est différente.

• 1er jeudi : tangles et variation (ici un exemple d'exploration créative)

• 2e jeudi : Zentangle sur tuile carrée

• 3e jeudi : Zentangle sur tuile rectangulaire (format tarot)

• 4e jeudi : Zentangle sur tuile circulaire

✨ Des micro-rituels de 5 à 15 min pour revenir à l'instant présent, réguler votre stress et reprendre le contrôle de votre attention en peu de temps — Les Glimmer'Z

☕️ 1 Café Pigmenté par mois — on se retrouve un après-midi pour un échange de bonnes pratiques et créer une tuile Zentangle chacune à sa manière dans la bonne humeur, le dernier dimanche du mois.

🎵 La Bibliothèque Sonore — Playlists focus, paysages sonores, danse consciente guidée, respiration consciente guidée (en cours de construction)

💬 Communauté privée Telegram — Un espace actif pour partager, s'encourager, ne pas pratiquer seul(e).

🤝 Un échange de cartes ATC — Tous les 2 mois, un nouveau thème pour créer et échanger des cartes au format ATC entre vous.

Public

Ouvert à tou.te.s.

La méthode Zentangle® ne requiert aucune aptitude préalable au dessin ; nous recherchons la détente davantage que le résultat artistique.

Détails et inscription dans ma boutique : https://www.croquinotes-gribouillage.com/product-page/relaxation-cr%C3%A9ative