

Découverte de la méthode Zentangle
La méthode Zentangle® est facile à apprendre, relaxante, amusante et créative. Apprenez à dessiner des motifs structurés (tangles) de façon répétitive selon un processus qui vous permettra d'accéder à un état de conscience méditatif. Tout le monde peut pratiquer, il suffit de savoir tenir un stylo !
Heure et lieu
11 oct. 2020, 15:00 – 17:30
Lieusaint (77), Sénar'thé, 15 Avenue René Cassin, 77127 Lieusaint, France
À propos de l'événement
Dessinez pour une vie plus sereine grâce à la méthode Zentangle®, facile à apprendre, relaxante, amusante et créative.
Une pratique artistique régulière favorise la relaxation, améliore l’humeur et la confiance en soi.
La méthode Zentangle® permet d'explorer sa créativité d'une manière amusante, novatrice et relaxante. C’est une méthode de dessin abstrait facile à apprendre, tout le monde peut pratiquer, il suffit de savoir tenir un stylo !
La répétition de motifs structurés, que l'on appelle des « tangles », permet de rentrer dans un état de relaxation et de concentration profondes, semblable à ce que l’on ressent lorsqu’on médite. Le résultat esthétique compte moins que le chemin parcouru pour y arriver.
Aimeriez-vous apaiser votre esprit et renouer avec votre créativité intérieure ?
Si vous souhaitez vivre une expérience inédite, éveiller votre créativité, vous détendre, débloquer ou découvrir vos capacités créatives, cet atelier est fait pour vous !
Contenu de l'atelier
Vous apprendrez la philosophie et la méthode Zentangle®
Vous vous familiarisez avec toutes les techniques de base
Vous réaliserez au moins un carreau complet
Vous apprendrez à dessiner plusieurs motifs (tangles)
Vous goûterez à la joie et à la détente que procure cette méthode
Vous repartirez avec toutes les fournitures de base nécessaires qui vous permettront de continuer à pratiquer.
Public
Ouvert à toute personne même sans aucune compétence créative ou artistique
Les bénéfices
La méthode Zentangle® joue un rôle varié dans le bien-être personnel.
créativité et inspiration ;
confiance ;
concentration ;
relaxation ;
bien-être ;
estime et meilleure image de soi ;
réduction de l’anxiété et du stress ;
vivre dans le moment présent ;
améliorer la coordination œil-main ;
nourrir son expression créative.
Intervenante
Laissez-vous guider un trait à la fois par Ludivine, enseignante certifiée Zentangle, formée aux Etats-Unis par les créateurs de la méthode.
Tarif
30€, kit de démarrage inclus (valeur 10€).
Inscription
Paiement en ligne. Paiement par chèque ou virement, me contacter.
Annulation de votre part jusqu'à 48 heures avant l'atelier. Au delà, votre place devra être réglée.
L'atelier aura lieu si un minimum de 4 personnes sont inscrites.
Places limitées à 8 personnes.
Renseignement
ludivine[@]croquinotes-gribouillage.com