Découverte de la méthode Zentangle

Dessinez pour une vie plus sereine grâce à la méthode Zentangle®, facile à apprendre, relaxante, amusante et créative.

Une pratique artistique régulière favorise la relaxation, améliore l’humeur et la confiance en soi.

La méthode Zentangle® permet d'explorer sa créativité d'une manière amusante, novatrice et relaxante. C’est une méthode de dessin abstrait facile à apprendre, tout le monde peut pratiquer, il suffit de savoir tenir un stylo !

La répétition de motifs structurés, que l'on appelle des « tangles », permet de rentrer dans un état de relaxation et de concentration profondes, semblable à ce que l’on ressent lorsqu’on médite. Le résultat esthétique compte moins que le chemin parcouru pour y arriver.

Aimeriez-vous apaiser votre esprit et renouer avec votre créativité intérieure ?

Si vous souhaitez vivre une expérience inédite, éveiller votre créativité, vous détendre, débloquer ou découvrir vos capacités créatives, cet atelier est fait pour vous !

Contenu de l'atelier

• Vous apprendrez la philosophie et la méthode Zentangle®

• Vous vous familiarisez avec toutes les techniques de base

• Vous réaliserez au moins un carreau complet

• Vous apprendrez à dessiner plusieurs motifs (tangles)

• Vous goûterez à la joie et à la détente que procure cette méthode

• Vous repartirez avec toutes les fournitures de base nécessaires qui vous permettront de continuer à pratiquer.

​Public

• Ouvert à toute personne même sans aucune compétence créative ou artistique

​Les bénéfices

La méthode Zentangle® joue un rôle varié dans le bien-être personnel.

• créativité et inspiration ;

• confiance ;

• concentration ;

• relaxation ;

• bien-être ;

• estime et meilleure image de soi ;

• réduction de l’anxiété et du stress ;

• vivre dans le moment présent ;

• améliorer la coordination œil-main ;

• nourrir son expression créative.

Intervenante

Laissez-vous guider un trait à la fois par Ludivine, enseignante certifiée Zentangle, formée aux Etats-Unis par les créateurs de la méthode.

Tarif

30€, kit de démarrage inclus (valeur 10€).

Inscription

• Paiement en ligne. Paiement par chèque ou virement, me contacter.

• Annulation de votre part jusqu'à 48 heures avant l'atelier. Au delà, votre place devra être réglée.

• L'atelier aura lieu si un minimum de 4 personnes sont inscrites.

• Places limitées à 8 personnes.

Renseignement

ludivine[@]croquinotes-gribouillage.com