Découverte de la méthode Zentangle
La méthode Zentangle® est facile à apprendre, relaxante, amusante et créative. Apprenez à dessiner en pleine conscience des motifs structurés (tangles) de façon répétitive pour créer des dessins abstraits. Tout le monde peut pratiquer, il suffit de savoir tenir un stylo !
Heure et lieu
11 oct. 2020, 15:00 – 18:00
Sénar'thé, 15 Avenue René Cassin, 77127 Lieusaint, France
À propos de l'événement
Dessinez pour une vie plus sereine grâce à la méthode Zentangle®, facile à apprendre, relaxante, amusante et créative.
Une pratique artistique régulière favorise la relaxation, améliore l’humeur et la confiance en soi.
La méthode Zentangle® permet d'explorer sa créativité d'une manière amusante, novatrice et relaxante. C’est une méthode de dessin abstrait facile à apprendre, tout le monde peut pratiquer, il suffit de savoir tenir un stylo !
La répétition de motifs structurés, que l'on appelle des « tangles », permet de rentrer dans un état de relaxation et de concentration profondes, semblable à ce que l’on ressent lorsqu’on médite. Le résultat esthétique compte moins que le chemin parcouru pour y arriver.
Aimeriez-vous apaiser votre esprit et renouer avec votre créativité intérieure ?
Si vous souhaitez vivre une expérience inédite, éveiller votre créativité, vous détendre, débloquer ou découvrir vos capacités créatives, cet atelier est fait pour vous !
Contenu de l'atelier
- Vous apprendrez la philosophie et la méthode Zentangle®
- Vous vous familiarisez avec toutes les techniques de base
- Vous réaliserez au moins un carreau complet
- Vous apprendrez à dessiner plusieurs motifs (tangles)
- Vous repartirez avec toutes les fournitures de base nécessaires et une liste de ressources qui vous permettront de continuer à pratiquer et d'aller plus loin.
Public
- Tout public adulte
- Ouvert à toute personne même sans aucune compétence créative ou artistique
Les bénéfices
La méthode Zentangle® joue un rôle varié dans le bien-être personnel.
- créativité et inspiration ;
- confiance ;
- concentration ;
- relaxation ;
- bien-être ;
- estime et meilleure image de soi ;
- réduction de l’anxiété et du stress ;
- vivre dans le moment présent ;
- améliorer la coordination œil-main ;
- nourrir son expression créative.
Intervenante
Laissez-vous guider un trait à la fois par Ludivine, enseignante certifiée Zentangle, formée aux Etats-Unis par les créateurs de la méthode.
Tarif et inscription
30 euros, kit de démarrage compris + thé offert
Renseignement
ludivine[@]croquinotes-gribouillage.com
Annulation possible jusqu'à 48 heures avant l'atelier. Au delà, votre place devra être réglée. L'atelier aura lieu si un minimum de 3 personnes sont inscrites. Merci de votre compréhension.
Billets
Billet (prix de lancement)
20,00 €Vente expirée
Total
0,00 €