Initiation à la méthode Zentangle
La méthode Zentangle® est facile à apprendre, relaxante, amusante et créative. Tout le monde peut pratiquer le croquizen (dessins abstraits à base de motifs structurés et répétitifs), il suffit de savoir tenir un stylo !
Heure et lieu
12 mars 2022, 16:00 – 18:00
Zôdio Cesson, Rue du Bois des Saints-Pères, 77240 Cesson, France
À propos de l'événement
Dessinez pour une vie plus sereine grâce à la méthode Zentangle®, facile à apprendre, relaxante, amusante et créative.
Une pratique artistique régulière favorise la relaxation, améliore l’humeur et la confiance en soi. La méthode Zentangle® permet d'explorer sa créativité d'une manière amusante et relaxante. C’est une méthode de dessin abstrait facile à apprendre, tout le monde peut pratiquer, il suffit de savoir tenir un stylo ! La répétition de motifs structurés, que l'on appelle des « tangles », permet de rentrer dans un état de relaxation et de concentration profondes, semblable à ce que l’on ressent lorsqu’on médite. Le résultat esthétique compte moins que le chemin parcouru pour y arriver. Aimeriez-vous apaiser votre esprit et renouer avec votre créativité ? Si vous souhaitez vivre une expérience inédite, éveiller votre créativité, vous détendre, débloquer ou découvrir vos capacités créatives, cet atelier est fait pour vous !
Contenu de l'atelier
- Vous apprendrez la philosophie et la méthode Zentangle®.
- Vous vous familiarisez avec les techniques de base.
- Vous réaliserez votre premier dessin méditatif sur une tuile Zentangle.
- Vous apprendrez à dessiner plusieurs motifs (tangles).
Public
- Tout public, adulte et adolescent.
- Ouvert à toute personne même sans aucune compétence créative ou artistique
Les bénéfices
La méthode Zentangle® joue un rôle varié dans le bien-être personnel.
- créativité et inspiration ;
- confiance ;
- concentration ;
- relaxation ;
- bien-être ;
- estime et meilleure image de soi ;
- réduction de l’anxiété et du stress ;
- vivre dans le moment présent ;
- améliorer la coordination œil-main ;
- nourrir son expression créative.
Intervenante
Laissez-vous guider un trait à la fois par Ludivine, enseignante certifiée Zentangle, formée aux Etats-Unis par les créateurs de la méthode.
Tarif
- 39€ / personne, matériel fourni.
Inscription
- Inscription jusqu'à 48 heures avant l'atelier, en magasin ou sur zodio.fr
Renseignement
ludivine[@]croquinotes-gribouillage.com